Кстати, если мы еще не знакомы – я доктор Ханбек, основатель и руководитель реабилитационного лечебно-оздоровительного центра (Москва), с 2007 года практикующий реабилитолог, автор методик экстренного безмедикаментозного восстановления организма, автор методики «МОНОДИЕТА» – контроль веса и оздоровления организма, мастер спорта по боевым единоборствам.
Мое правило: находить и устранять причины болезней, а не лечить их последствия
15 000+ людям помог вернуть здоровье без таблеток
❤️ Присоединяйтесь ко мне в соцсетях:
Мои проекты:
1️⃣ ЭкоКлиника со специализацией на:
✅ восстановлении и реабилитации
✅ экологичном и безмедикаментозном оздоровлении
✅ постреабилитационном сопровождении
Подробнее:
2️⃣ Онлайн-интенсив МОНОДИЕТА для оздоровления всего организма и корректировки веса (его прошли более 7000 человек)
Подробнее:
🙌Желчный пузырь и питание
хочу поделиться важной информацией о желчном пузыре и важности питания:
1. Переедание вредит желчному пузырю, сжимая протоки и затрудняя сброс желчи.
2. Холодные жидкости во время еды спазмируют желудочно-кишечный тракт, что также мешает выделению соков.
3. Включайте желчегонные продукты: жирное мясо, яйца, сало, топленое масло, тушеную капусту, киви и кешью, чтобы поддерживать здоровье желчи.
Слушайте свой организм, ешьте при голоде и избегайте перееданий.
Заходите в мой Instagram, пишите слово «печень» и получите статью о работе печени и желчного пузыря!
Берегите себя!
source
Спасибо!
Точно сказал 2дня ночью не комфортно,после сытный еды пью литрами воду из холодильника,и всю ночь изжоги и слюны сново сново.
Все верно точно и конкретно!
❤❤❤
Вы тушеную капусту с квашеной перепутали.
Благодарю 🙏
А какая диета? Когда уже есть камушки в жёлчном?
Благодарю 👍 😊
is dry fasting okay?
Спасибо вам, ТОВАРИСЧ ! СПАСИБО ! ❤ ❤ ❤
Все про застои желчи выпуски! А если наоборот? Про переедание согласна. Насчет холодной воды – никто ее литрами не пьет. Если выпиваешь несколько глотков она ворту и далее уже согревается, в летнее время
Спасибо, доктор 🤍
Благодарю, чётко, понятно! ❤❤❤
И голодания вредят очень
Спасибо, доктор ❤
Спасибочки, немного успокоился.👍
У вас волосы не с той стороны растут
Про желчный пузырь очень много информации, а вот как жить без него почти ничего нет
Если кто-то обладает такими знаниями, поделитесь пожалуйста
Что вредно, что полезно, вооьще как жить при удалённом желчном
Всё ел и жиры и всё как надо,один хрен камень образовался🤢забыл сказать про психосоматику🤯из за неё все беды
Адекватная информация. Лайк.
Спасибо!!!
Фух. А я уже испугалась, подумала, что алкаголь вредит ЖКХ. Показалось! 😅
Ничего не понимаю. То говорят не ешьте жирное, теперь ешьте жирное. Так что в итоге делать?
Благодарю за информацию 🙏
Комментарий в поддержку канала, спасибо за информацию.
Долго нудно
😂 Приём холодной воды перед, во время и после еды??
Во время еды вообще нельзя пить! Никакой жидкости. За полчаса до еды и через 1,5-2 часа после.
СПАСИБО БОЛЬШОЕ
Спасибо за информацию! 🤝🍁
А если уже камни, что есть?
Музыка здесь не очень уместна, т.к.не даёт сосредаточиться.
Благодарю
Благодарю тебя за информацию ❤❤❤❤❤❤
А что разве приём жидкости не важно для желчного, ничего об этом не сказали
Если буду есть, когда я действительно проголодался, я буду есть 1-2 раза в день. А это что? Причина появления камней в желчном. Такие дела.
Ел жирное, камни в ЖП появились.