ЖИРОБАСИХА!! ТОЛСТУХА!!! ЖИРТРЕС!!
Их всех обижали и унижали в школе. Один за одним они откровенно делились с нами своей болью родом из детства. Послушайте Юру, в начале фильма полный парень рассказывает, как его пинал одноклассник😔
.
Каждый из них знает и попробовал сотни диет и способов похудения. Стать и быть стройным – это сложно! Сколько обиды на саму себя и растерянности в интервью нашей главной героини фильма – Вселены Павловой. Девушка идет к ресурсному телу нелёгким путём, она меняет сознание и привычки. Но время от времени случаются досадные откаты к привычному весу.
.
Вселена: «Самый сильный откат случился во время пандемии. Это депрессия, слезы. Я рвала и метала. Такая агрессия, злость была. Ну как так я не удерживаю? Это что, реально у меня такая проблема! Это что, настолько сложно! Столько усилий!Столько денег! Это очень больно, это очень тяжело!»
.
Мы сняли кино о жизни полных людей и тех, кто хочет им помочь. Откуда вес появляется? Что родители делают не так, почему их дети набирают лишние кг? Почему, в принципе, у наших людей нет понимания минимальной, но ежедневной физической нагрузки и здорового рациона питания, а так дороги сердцу булочки, блины, пироги. Особенно те, которые мама или бабушка испекли специально для нас (уууух, аж аромат свежей домашней выпечки почувствовала))
.
Спасибо вам необыкновенно сильные, позитивные Вселена, Юра, Яна, Наташа! У вас все обязательно получится! Вы будете в том теле, о которой мечтаете!
.
Спасибо Света, руководитель фонда помощи пенсионерам. Она реализует проект по здоровью и стройности людей пожилого возраста! Ее подопечные не будочки пекут, в кислородные коктейли пьёт;) И на трени приводят дочек и внучек💪🏻
.
Спасибо за важную информацию специалистам Центра здоровья детей и Национального эндокринологического центра! Спасибо психотерапевту Ивану и клиническому психологу Ольге Поддубной, диетологу Елене Соломатиной и, конечно, моей трудолюбивой, творческой команде оператору Илье, ассистенту Боре, монтажерам, звукорежиссерам!
.
Всем лав и приятного познавательного просмотра😜
Автор: Юлия Берлетова
Соц.сети проекта:
#какПохудеть #похудение #яХудею
source
Смотрите продолжение! Вторая часть. Удалось ли героям похудеть? Ссылка на кино: https://youtu.be/LLdPq63I1SM
Здорово, что есть общества, где полные люди "в живую" могут реально встретиться, пообщаться, вместе организовать мероприятие и т.п. Молодцы! 👏👍
Я ребенок 90-х ,у нас полных не было ,а я сменила 5 школ ,в разных городах ,был один упитанный мальчик ,но он был из богатой семьи ,его не трогали ,неформальный лидер и как человек не очень ,мягко скажу ,мы тоже ели мороженое ,пили напитки сладкие ,ели чипсы и сухарики ,и не были такими ,денег на было объедаться .
А сейчас качество продуктов отвратительное ,родители контролируйте детей,рассказывайте им последствия .
У многих полных РПП Каждый заедает что-то своё. Надо признать что это так и найти причину…..
Я не знаю что я заедаю… тревога, стресс и я не могу остановиться ем и ем.. если муж начинает тролить , то ем еще больше судьбе назло… как разобраться с психологией????? Если нет денег на психолога…
Рпп хроническое заболевание приходите в анонимных с расстройством пищевого поведения
Вот вам мотивация, чтобы похудеть: если не перестаните жрать, вы cдoхнитe от диабета, а если вас кто-то обижает в школе, то идите в бокс. Больше вас никто не обидет😀
Лена поддерживает культуру РПП. Какой зверский голод? Сумасшествие
Ожирение 4 степени – это и есть имт более 40, чего пургу-то гонят.
Мы беларуссы все большие и доя нас это норм.мы живем работаем учимся и скорей наобород реакция когда увидишь женщину кг 50 ну оторобь берет ну ужас ну кого она родит и в хату горящую не зайдет и наврят ли кого то спасет
У нас в окружении очень много полных людей и они все прекрасные люди не какого негатива к полным нет
Блин ну с весом 120 кг делать резекцию бред. Я на ПП со 130 похудела на 42 кг за 9 месяцев.
В 40 лет я дошла до веса 170 кг (рост 185см) сейчас 45лет вес 105кг все возможно!
Лена Чуркина ведь и осталась полной,фартук остался – значит не работает ее система,вес она не держит
И в этом виноваты родители!!! А то так преподносят типо дети сами жили без родителей и они тут не причем😂 я живу отдельно от родителей 13 лет, и только год назад похудела на 16 кг и ещё худею. Мне мама говорила до этого что я же не с ними живу но полная, так а привычки мне эти кто привил!???
Такие истории мотивируют и восхищают! Последнее время меня вдохновляют подобные истории людей. Сама не в силах была справиться и обратилась к эндокринологу , так как худеть при диабете второго типа не легко. Сейчас принимаю Семальтару, спокойна и довольна, угроз скачков сахара нет, а результаты скоро начнут радовать.
Хотелось бы сказать Юре что желудок это мускульный мешок и надо перетерпеть полтора месяца т. е кушать маленькими порциями короче себя ограничивать в еде и желудок за это время сократится и маленькой порции будет достаточно и не будет мучать голод как раньше .Рецепторы насыщение находятся в верху желудка и нужно чтобы желудок сократился. Нужно для себя решить что тебе важней постоянно ныть что ты толстый и рассказывать как ты все делаешь для похудения или реально на полтора месяца немного прикрыть свой рот . Не худеют только больные люди или люди со слабой силой воли.
Для похудения коучи не нужны 😂
Совет всем, кого беспокоит проблема лишнего веса и кто читает этот комментарий: начните считать свой суточный КБЖУ, для начала выберите 3-4 обычных дня без застолий и посиделок в кафе, замерьте абсолютно всё, что едите, посмотрите на этот результат, найдите среднее арифметическое и это будет ваша средняя норма. Затем посмотрите, доедает ли вы норму белка (1-1.1 г на кг веса) и отрежьте от этой нормы 200 калорий в соотношении 12 г жира и 20 г углеводов, при недоборе белка: заместите часть жира и углеводов белком. Теперь вы, соблюдая данную норму, начнёте худеть, пока не опуститесь до того веса, при котором данный КБЖУ будет нормой. Добавьте ходьбу для более эффективного сжигания жира, также лёгкие силовые тренировки, чтобы убедить организм сжигать жир, а не мышцы, достаточно будет отжиманий, приседаний и австралийских подтягиваний, также рекомендую взять длинные силовые ленты и нагуглить упражнения по работе с ними, они помогут более щадяще войти в тренировочный процесс. Похудение – процесс не быстрый, но при избыточном количестве жира очень полезный. Не пытайтесь похудеть за 1, 2, 3 недели, настройтесь на потерю 0.7-1% массы тела в неделю и сможете придти в любую желаемую для вас форму. Также больше гуглите, потому что в моём комменте я не раскрыл тему периодизации похудения, зависимости сжигания жира от интенсивности нагрузки и многое другое.
Оставайтесь сильными. Оставайтесь последовательными. Вы всё сможете.
Юра, поел на завтрак и до обеда про еду забыл, перед едой фрукт и в каждом приеме овощи не меньше трети, между приемами пищи, только пить без сахара неважно что, но без всего Еду нужно считать как деньги в калориях, нельзя есть сколько вздумается, она будет накапливаться лишними кг если не тратится Лишнее придется таскать с собой и изнашивать организм на обслуживание лишнего
Ожирение не от щитовидной железы а от профицита калорий
В молодости часто страдала от депрессивных эпизодов, а кто был в депрессии знает, что еда в такие моменты становится похожа на мокрый картон. Ешь через силу, с трудом, с отвращением. От этого была худая как спичка. По полным людям хотя бы видно, что они хоть от чего-то получают удовольствие, а значит не страдают депрессией. Это позитивный симптом.
Исключить мучное сладкое есть правильную еду
только еда мешает сбросить вес
Любая диета работает при формуле: приход меньше,чем расход. Всё! Иных методов нет. Кроме хирургических. Но это крайняя мера.
я банально переедала, на тирзетте все срывы и зажоры ушли
У нас была милейшая девочка Леночка, с лишним весом, ее почему-то никогда не обижали! Сейчас Лена на велгии эко худеет, видела ее недавно, такая красотка становится
Рот мешает похудеть 😂😂😂🙋♀️👍
и мне сказли а у вас диабет врачи сук
22:15 вся суть проблемы лишнего веса в одном предложении – люди слишком чувствительны, не стрессоустойчивые. Какой смысл искать мотивации и на всю стену распечатывать свои карты желаний и т.д.? Никакого. Мотивация сегодня есть, завтра – нет. От любого стресса забывается нафиг вся мотивация, уже и фигура не нужна и здоровье, лишь бы заглушить стресс здесь и сейчас.
В детстве ела с помоек,голодала ,Но еды не культ ! Диеты не люблю ,всегда один вес ,сладкое люблю но если чувствую вес,не ем! Бедное детство помогает
Я спортсменка с 20-летним стажем, с детства была пышкой и в голове я ею и осталась. В конце 90-х я познакомилась с Гербалайфом, хорошо похудела,но долго этот вес не удержался, я еще училась и тогда это были огромные деньги. Я очень хотела снова вернуть тот эффекта, ударилась в спорт. Начинала просто,чтобы похудеть,потом ударилась в бодибилдилг и в итоге нашла для себя кроссфит. Но,скажу честно, я пью свой любимый Гербалайф до сих пор каждый день ,только я смотрю на него как на спортпит ,а не как на средство для похудения. Хотя оно работает и еще как работает,но только пока ты его пьешь. Мой муж чемпион страны по борьбе,он предпочитает сушиться на этих продуктах.
Но несмотря на все эти годы,мои демоны никуда не делись. Я как хотела жрать 20 лет назад,так и хочу! И хочу есть пиццу и колу хоть каждый день! Хочу обжираться хлебом,Просто я не позволяю своим демонам выйти наружу. Но я все равно хочу всю эту ужасную еду! Толстушка во мне не умерла ,к сожалению. Поэтому я понимаю всех этих людей. Кому-то нужен просто спорт,кому-то, сначала эндокринолог, а кому-то просто психолог. Кстати,на гипноз для похудения я тоже ходила. Отлично работает,но недолго. Месяца 2 меня держало. Пошла бы хоть сейчас,но нет возможности.
Я всю жизнь боролась с лишним весом начиная со студенческих лет с переменным успехом! Мне удавалось побороть вес и держать его под контролем 3-4 года и все возвращалось на круги своя! Мне 70 лет и тут я два раза перенесла ковид , набрала 25 кг и вес стал критическим для меня, рост164 см и вес 115 кг! Булимия , жрала вечерами до беспамятства! За телевизором , инетом все вкусняшки в виде фруктов залетали на ура! В инете нашла доктора Берга! Месяц готовилась психологически! На горизонте маячила операция на коленные суставы , мешала одышка , давление! Я села на интервальное двухразовое питание , сбросила 6 кг за месяц! Перешла на одноразовое , за второй месяц 5 кг, уменьшился желудок , не хочется постоянно кушать! Кушаю только ту еду , которую готовлю сама! В дальнейшем вес будет уходить три-4 кг в месяц! Я кайфую , что смогла обуздать монстра – мое обжорства! Ушли отеки , сахар в норме! Нету ночных зажоров! Кому интересно +77052261159 , поделюсь опытом! Прошла бесчисленное количество диет, есть свои плюсы и минусы в любой диете, но интервальное голодание 🎉
Навряд ли Елена поправилась в больнице что много ела, скорее всего гормонами лечили. У меня так же было, только мне не приносили домашнюю еду, так как я в чужом городе лежала в больнице
Как можно не есть 15 суток
Бля вселена епта. Ты сама то похудей😂 учит она людей. Ахахах