СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️
БЕСПЛАТНЫЕ материалы по кето
Если вы хотите похудеть, а точнее — если вы хотите быстро похудеть, то посмотрите это видео. Если у вас есть лишний вес, жир на животе и боках — как сбросить лишний вес в домашних условиях? Начните есть один раз в день. Да-да, именно это поможет вам похудеть и избавиться от лишнего веса очень быстро.
_____
Связаться в WhatsApp 👉
Связаться с консультантом в Telegram ➡
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы (заказ в РОССИЮ) 💊
Витамины и БАДы (заказ в страны ЕВРОПЫ и СНГ) 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
RUTUBE
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
source
А что нужно есть один раз в день? Углеводы нельзя?
Организм, не начнёт "питаться" сначала мышечной массой,а затем собственным жирком ?
В своё время так и питалась. А теперь молюсь всем богам, чтобы камни в желчном не шевелились, чтоб в протоку не пошёл, чтоб на операционный стол не попасть…
Я в молодости пользовалась❤ очень хорошо. Спасибо брегу
Ну, да😂
Если больной желудок, то нельзя так долго голодать! Желудочный сок разъедает слизистую. И без завтрака тоже нельзя, кишечник совсем не будет работать. Это не всем подходит, к сожалению!
Зачем? ПОТОМ НаБЕРЁТЕ,а намучаетесь! Лучше ешьте белок с овощами и минимум сладкого с углеводами.
Мои камни в желчном пузыре передают привет😊
А представьте сколько бы вы могли потерять если бы голодали 24 часа!🤪😜
Этот единственный за сутки приём пищи обязательно ужин или это может быть завтрак? Спасибо заранее
Всё так. Когда еда один раз в день, то ушёл великий жор, энергии стало больше, резко ушли отёки, лицо вдруг подтянулось и помолодело. Жаль, больше так не делаю
Особенно диабетикам🤦♀️
Скажите, во время ОМАД Воду пить можно?
❤❤❤
Представьте как можно похудеть вообще ничего не кушая…
Должна отдать должное интервальное голодание хорошая штука.
✊ Гениально 👍
Когда я сильно хочу есть, меня подташнивает.
Неееееет. 😅😅😅😅😅😅
А что с желудком станет.
Проблема в том что вы начнёте терять и мышечную массу ибо мышцы дают больше энергии чемжир . Но да вы похудеете дефицит колорий
Ой всё, пойду поем!
Если с легковой пересесть на КАМАЗ то смело можно набрать 20 кило.
Уважаемый доктор Берг, спасибо Вам большое! У нас есть ораза , священный месяц один раз в год . Но там есть свой строгий график, то есть также один раз едим, в остальное время ничего не кушаем , даже не пьем воду
А застой желчи не будет?
Ужинаю только до 6-ти утра!
Дорогой доктор!Пожалуйста,расскажите,как можно улучшить работу почек
Через пару дней будете пить таблетки , и бо поджелудочная офигеет от такого приема пищи , особенно если до этого не было опыта интервального голодания ..
на следующий день ничего не еште, а завтра вы не будете есть еще 3 дня подряд.
Вот я утром ничего не ем, вода стакан а в 11 кофе. Потом охота в 15:00 поесть, обедаю. Ну и все. И че не худею?
А если проблемы с поджелудкой? Как быть?
Я почти так и делаю, но у меня не получается похудеть 😔
Ну настроение врядли улучшится во время голодания😂
Охооох атлична 🫰
Очень полезная информация.Спасибо большое Доктор Берг.❤️💯💯👍💯💯❤️👍
Если бы вы знали каким я бываю злым когда голодный
Я вже так живу год клас нема проблем
Сходить в туалет и один день не есть.
Два кило как не бывало 😂
35лет назад купила в магазине книгу доктора Брэг Чудодействие голодания..начала практиковать голод ..первый день особенно вечером было некомфортно ..со временем организм перестроился .Около полутода голодала раз в неделю по 24 часа ..потом 36 часов в в конце месяца 3 .дня .Чувствовала себя прекрасно!! Сейчас живу по советам доктора Брэгг..Иногда голодаю по 2-3суток..Были эксперименты неделю голодания и две недели на дистиллированной воде с соком лимона а после трёх дней на 4сутки плюс немного сока лимона и немного мёда.Месяц назад попробовала сухое голодание..продержалась 6 дней.А 1 день сухого голодания приравнивается к 3дням голодания на воде ..т.е.это всё равно что я голодала 18 дней на воде.. Конечно если есть проблема с желудком.. наверное голодать долго нельзя.У меня Слава Богу желудок в норме и я не боялась голодать.Хочу сказать каждый должен понять сам может он голодать или нет.Но голод и интервальное голодание творят чудеса с вашим организмом и плюс занятия спортом.Мне 68лет.Ваше здоровье в ваших руках.❤😊
.
Мусульмане в Рамадан люди постятся и все происходит примерно именно так как описывает доктор Берг.
Голодным плохо засыпать
Почему не говорите, что страдает желчный
А вы точно доктор с таким советом?Такое далеко не всем подходит.
Спасибо большое доктор Берг❤ это правда работает, и ИГ тоже, на своём опыте знаю, такая лёгкость и вес уходит когда не еш после 6 и самое главное на ночь нет никакой изжоги спишь хорошо желудок не нагружен, главное первые 2 дня перетерпеть, да даже первый и все, это уже в привычку здоровую войдёт. Если даже сорветесь вдруг мероприятие вечером или просто, то всеравно продолжайте на следующий день и ваш организм вам скажет спасибо🙏 Впервые об ИГ узнала от Доктора Берга и очень благодарна🙏❤️ Всем здоровья и благ🙏
И за одно уйдёт мышечная масса и появятся камни в желчном
Доктор ёпта ..так можно и желудок угандонить
Так может вообще не есть.
Не хрена не выводиться лишнее жидкость