🔥БЕСПЛАТНЫЙ детокс-день для плоского живота: рецепты, структура и подробное описание в видео-уроке, забирайте прямо сейчас 👉
Как перейти на здоровое питание без срывов и чувства вины? В этом видео я дам пошаговый план, который Вы сможете быстро внедрить в свою жизнь!
🎬 Обязательно посмотрите эти выпуски на моем канале:
Не совершайте эти 6 ошибок, когда пьете воду –
Эти 7 простых правил избавят вас от тяги к сладкому –
Привычки, которые вызывают вздутие, газы и запоры –
🍏 Полезные ссылки:
Центр здоровья Natural Diet –
🙋 Подписывайтесь на мои соцсети:
Telegram –
Instagram –
Вконтакте –
Facebook –
_____
Я — Натали Макиенко, женский диетолог и психофизиолог с высшим медицинским образованием, магистр медицины, основательница центра здоровья Natural Diet и автор двух книг-бестселлеров о питании.
Уже более 14 лет я помогаю девушками вернуть себе стройность и здоровье — легко и без стресса, с удовольствием.
Работаю только в рамках доказательной медицины. Здесь Вы не услышите про «чистку печени», «ложку уксуса после еды» и подобной непроверенной (и даже опасной) информации из интернета.
#ПП #ПравильноеПитание #Нутрициология
source

🎁 Бесплатный чек-ап вашего рациона: https://clck.ru/34r5NM
От сладкого сложно отказаться
Умничка! Дед.
Со сном на полчаса ложиться раньше не пркатит😂😂😂. Максимумнна 5 минут раньше! Иначе эти полчаса превратятся в испытание… Самоеглавное – ответить себе – а зачем?
Вы очень похожи на турецкую актрису Беге Онал
Бред. Теория о том что надо ложиться до 12 это лож. Сомнологи опровергают ее.
Про сон прямо в точку
Спасибо большое, вас приятно слушать, все понятно объясняете, хочется следовать вашим советам.
А почему длиннозерный можно? Спасибо
Что за бред. Ем перед сном и худею
Как услышала про мед ночью сразу выключила
Какие продукты надо есть, чтобы вызвать цикл? 🙏🏼
Нормально так, кола вредная, там сахар, а бухлишко можно😳аут😂 я лучше колу 🥤😎
Как то интересно, значит от овощей вы будете просыпаться в туалет, потому что воды много, а травяной чай это не вода..😁
А если работаешь с 7 до 7 утра, как обьяснить начальнику, что мне нужно с 12ти спать😆
Я встаю в 4…
Про длиннозëрный рис я очень обрадовалась.