Поддержите мой канал подписавшись на Патреон по ссылке и Вы получите доступ к моим эксклюзивным видео, которых нет на канале!
Пройди тест. Узнай свой потенциал иммунитета.
Как питаться на карантине и не набрать см и веса. Как похудеть на карантине
Профилактика – основа здоровья, здоровое питание – основа профилактики. Экономия должна быть здравой. Как не набрать веса и сантиметров на карантине.
О полезных бактериях. О кето диете. Об углеводах. Об остеоророзе. О коронавирусе
——————————————–
Рада, что смотрите мой канал.
Ставьте нравится, нажмите колокольчик, чтобы в курсе появления новых видео. Расскажите своим друзья!
Подписывайтесь на мой канал!
У Вас появились вопросы и нужна консультация? – СВЯЖИТЕСЬ СО МНОЙ ПРЯМО СЕЙЧАС:
📌Мои контакты :
📍
📍Whatsapp +380962876055
📍
/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
Канал для тех, кто заботится о собственном здоровье и здоровье семьи. Руководство к действию по дороге к здоровью. Инструкция по правильной эксплуатации собственного тела. Для тех, кто хочет жить долго, быть бодрым и здоровым в любом возрасте.
Я врач с многолетним стажем. Объясняю , как самому разбираться в своем организме. Из своего жизненного опыта сделала вывод, что мы расплачиваемся в тех сферах жизни , где мы безграмотны. Хороший врач не тот , который выписывает рецепты,
а учит человека самостоятельно заботиться о своем здоровье.
📌Мои контакты :
📍
📍Whatsapp +380962876055
📍
source

Благодарность Доктору за поддержку в период карантина!
У меня только рука потянулась оформить доставку лёгких углеводиков… А теперь — нет! Стоп! Стоп! Стоп!
Какое своевременное вразумление! Спасибо, Елена!
Добрый день! Назовите фрукты с низким . Г .Индексом. спасибо.
Доброе утро! Гречу вы не рекомендуете?)А что вы думаете о льняной каше?Спасибо😊
Огромное спасибо! Как всегда грамотно, доходчиво и полезно, будьте здоровы.
Интересно и познавательно! Прослушала Вас, решила завтра устроить разгрузочный день.Спасибо.
Покажите пожалуйста свой рацион и что вы едите в день благодарю
Карантин, у нас ещё и чрезвычайное положение, но я все равно делаю 2 часа гимнастику и 2 часа катаюсь на велике по лесу и загородным велодорожкам…