Ссылка на бесплатный интенсив “Стройность навсегда”:
Клуб стройности «Золушка»:
Ссылка на бесплатный вебинар “Как разогнать обмен веществ после 40 лет:
МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ
Как Похудеть ПОСЛЕ 60 дет? Минус 45 кг в 66 лет! История, которая вдохновляет!
Сегодня хотим познакомить вас с удивительной участницей нашего клуба стройности — Ириной Валентиновной. Ей 66 лет, она пенсионерка, живёт с мужем, и её перемены за год поражают!
Первые результаты не заставили себя ждать:
➖ За первую неделю: – 2 кг и – 5 см в груди, – 5 см в животе, – 8 см в бёдрах!
➖ За первый месяц: – 6,5 кг!
➖ За 14 месяцев: – 45 кг!
Но самое главное — вместе с лишним весом ушли и многие проблемы со здоровьем
Что изменилось?
– Давление нормализовалось — теперь принимает вдвое меньше препаратов
– Появилась энергия — справляется с генеральной уборкой, легко ходит по магазинам (раньше за неё это делала дочь)
– Полюбила спорт — утренняя гимнастика и вода стали привычкой
– Стала нравиться себе — а ещё радуются муж, дочь и внуки! Кстати, муж уже второй месяц питается вместе с ней
Смотрите интервью с Ириной Валентиновной! Она откровенно рассказала:
– Как изменила питание — без жёстких диет и голоданий
– Как справлялась с трудностями — мотивация для тех, кто сомневается
– Как улучшалось самочувствие и настроение с каждым сброшенным килограммом
💬 «Я себе нравлюсь!» — и это главное!
Спасибо большое, Ирина, за такой откровенный и мотивирующий рассказ!
МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ
БЕСПЛАТНЫЙ ИНТЕНСИВ МАРИИ МИРОНЕВИЧ «Стройность навсегда!»
Ссылка на бесплатный вебинар “Как разогнать обмен веществ после 40 лет:
Нажимайте на колокольчик 🔔, чтобы получать уведомления о новых видео
#мариямироневич #худеюбездиет #какпохудеть #емихудею
source
Ссылка на бесплатный интенсив "Стройность навсегда": https://marymironevich.ru/
Клуб стройности «Золушка»: https://clck.ru/37Avus
Ссылка на бесплатный вебинар "Как разогнать обмен веществ после 40 лет: https://marymironevich.com/vebinar-obmen-veshchestv
МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ https://t.me/marymironevich
Прекрасная женщина Браво
Благодарю 🙏
Ирина, как привыкали к питию воды?
Очень душевное видео!
Какие Вы приятные!!!
Пишу с канала сына. Это недорого. Сколько денег уходит на те же доставки готовой еды..
Это Ваш личный канал Мария и Ваша особенность, угукайте пожалуйста – таким образом поддерживается диалог.❤😊
Мария, а где видео семейные, когда то я смотрела ваш переезд в Сербию всей семьёй, как сейчас вы живёте, как ваша мама, бабушка дети и муж?
Ирина большая молодец, очень приятная женщина! Здоровья ей и супругу на долгие годы ❤
Спасибо, Мария!
Молодец Мария дай бог тебе здоровья счастья успехов дольше оставайся в эфире
Дважды за свою жизнь(мне 62)худела от 16 до 24 кг.С 90-95кг .Легко и нести свое тело и в плане одежды,НО,главное удержать вес!!!Моей стройности хватало всегда на 5 лет…потом набирала.И конечно же,новые правила питания необходимо просто ввести в рацион и так жить.Нельзя каждый день считать калории и взвешивать порции.Важно не думать что теперь ты пожизненная стройняшка и модель!Тело и разум сразу воспользуется и не заметишь как кг вернутся.Всем удачи.
Ирина, а здоровье вашего мужа улучшилось? А вес у него тоже понизился?
Маша Добрый день! Хочу присоединиться, мне 68 лет,никак не решусь, а очень нужно для улучшения качества жизни. Ещё интересует сколько стоит программа, по карману мне или нет если не сложно хотелось бы узнать.
Вы такие молодцы! С вами грех не похудеть! ❤
Здравствуйте Мария
Я тоже хочу похудеть
Помагите мне тоже пажалуста как мне нада папас на ваш клуб ??
Мне 60 немогу слышаь когда мне говорят Вы ощущаю себя старухой так что тыкайте только с уважением
Почему Мария тыкает женщине, которая старше ее в два раза
Мария дорогая ответь пожалуйста на 1 вопрос. Мне интересно то что ты готовишь я готовлю сейчас так по твоим рецептам но хочу узнать ведь хоть немного ты обжариваешь овощи те же брокколи или морковь или другие овощи и конечно с белком либо мясо грибы или яйца! Но при обжарке считается что в овощах теряется клетчатка и полезные витамины? Это так или нет? А ведь такие рецепты твои помогают же как тогда понять? Ответь пожалуйста! 😮
Только про таблетки от давления не давайте безграмотные советы!
Спокойно можно было минут на 20 сократить разговор, т.к.комплименты Ирине повторялись несколько раз
Ирина, какая вы молодец, хотелось бы узнать, как состояние лишней кожи, все таки 40+ кг сошли.