Как правильно делать упражнения на пресс? #shorts #бубновский #упражнения #здоровье



🔔 Все адреса медицинских центров доктора Бубновского:

⚡️ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Наш официальный сайт ⇾
Центр Бубновского в вашем городе ⇾
Личный сайт Бубновского ⇾
Франшиза сети центров Бубновского ⇾
Мы в Яндекс Дзен ⇾
Сайт Семинаров Бубновского ⇾
Сайт магазина с авторскими материалами ⇾

⚡️ Канал для жизни без боли, лекарств и операций! “Современными” заболеваниями страдают все больше людей, как следствие – хирургические вмешательства и горы таблеток. Так ли неизлечимы болезни нашего века?! Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски, получить полезную информацию и помочь своему здоровью.

⚡️Автор канала – Сергей Михайлович Бубновский, профессор, доктор медицинских наук, автор принципиально новой системы коррекции здоровья и снятия боли без лекарств и операций. Против остеохондроза, гипертонии, грыж позвоночника, артроза, остеопороза, сколиоза, головных болей и проблем сердечно-сосудистой системы.

✉️ Стать партнером сети центров Бубновского ⇾ franshiza@bubnovsky.org

#бубновский #упражнения #кинезитерапия

source

49 Comments

  1. НЕ существет слова прЭсс !!! Есть ТОЛЬКО пр Е сс , кофЕ , прЕсса , крЕм ! Это не парашют ( пишем , а говоиим парашут – слышим ) . ПрЕсс , ПрЕсса , КрЕм , КофЕ !!!

  2. После кесарево сечения можно делать ? Прошел год . Мне нужно укрепить мышцы живота .

  3. В роддоме учат поднимать прямые ноги и делать велосипед после РОДОВ❗Якобы будет лучше сокращаться матка🙈Это просто караул!

  4. Как приятно, когда правильно выполняеш
    Не зная выполняла неправильно.
    Большое спасибо Сергей Михайлович!❤
    Всего доброго Вам!🎉

  5. Бубновскому верю!!!!
    По его книге избавилась от боли а спине,которую не смогли вылечить врачи с молоточками, которыми били по позвоночнику.
    А проблема была небольшая, я молодая, просто сидячая работа, двигалась мало.До сих пор с ужасом вспоминаю молоточки,потому что могли и навредить, хотя эти процедуры были легкие,как мух гоняли.
    Если б тогда было столько информации про здоровье,сама бы справилась с проблемой.Просто перед и до работы,или в выходные нужно было делать хотя бы простую ссср-овскую зарядку.
    Позже попалась книга Бубнов скоро, где простые скрутки 5 мин.в день 2 раза в месяц надолго избавляли меня от болей в спине. Повторюсь-я была молодая, просто сидячая работа. Сейчас приходится делать упр-й побольше и подольше. Просто надо всю жизнь заниматься спортом, непрофессионсльным,хотя бы лечебной физкультурой, и все было бы окей!!!!

  6. Огромное уважение и благодарность от меня 🙏🔥❤️ это круто, что Вы показываете, как неправильно и как правильно!!!👍👍👍

  7. эх, я неправильно делала…!!!!!! Спасибо, Сергей Михайлович, за те знания, что Вы нам даёте..!!

  8. Бог дал нас 🙏 умни человек агромни спасибо 🙏 богу и вам памагайтье 🙏 людей вам я благадарю💪👍❤️

  9. Вопрос только один, почему телевидение собирает деньги на лечение детей за границей, при неоспоримой гениальности Русских врачей? 😮

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

©2026 Cantinho do Vídeo WordPress Video Theme by WPEnjoy