Три способа моментально обрасти жиром после похудения #shorts



Три способа моментально обрасти жиром после похудения #shorts
Раз в месяц я провожу Жиротопку: Это онлайн фитнес марафон, в котором даю программу на массу или на сушку, план питания на месяц, кардиоплан, мотивирую, есть чат поддержки в вотсап! Есть возможность полностью индивидуального ВЕДЕНИЯ по интернету:

Также я сейчас провожу персональные тренировки по скайпу в режиме реального времени (всю тренировку с Вами)! Это очень мотивирует! Могу одновременно тренировать 2-3 человека и стоимость тоже делится на 2-3 раза! Пример персональной тренировки по скайпу:

Ты можешь расти быстрее! Застой в тренировках возможно преодолеть без химии!
Подписка на мою почтовую рассылку: это мои бесплатные уроки, подарки и советы, скидки на мои акции, новости и уведомление о новых видео на Ваш e-mail!

Подпишись на мои каналы на Яндекс Дзен, где я ежедневно выкладываю иллюстрированные статьи:
Фитнес Дзен:
Мой канал на Дзен “Тренировки для девушек”:

Обучение фитнес инструкторов онлайн: Эффективные курсы тренеров с предоставлением международного сертификата от федерации бодибилдинга и фитнеса!
Мой аккаунт в тик ток: Мой аккаунт в тик ток:
Эффективные и доступные программы тренировок:
Связаться со мной можно с помощью почты: uabiceps@gmail.com Whatsap:
► Результаты моих учеников – мужчин:
► Отзывы моих учениц:
Пример тренировок по скайпу со мной:

Подпишитесь на мою рассылку Телеграм:
Подпишитесь на Вк:
Всем моим зрителям я дарю книгу: “Как построить тело мечты” Скачивайте пожалуйста беcплатно:
Моя методика тренировок также доступна бесплатно для Вас:

Также в интернете легко можно найти мои бесплатные программы тренировок:
Моя бесплатная программа с применением микровесов Ясон. Нано:
Мой канал на Дзен (фантастика):
#спасокукоцкий #натуральныйбодибилдинг #программатренировок #бодибилдинг #фитнес #диета

source

32 Comments

  1. А жрать как не в себя не пробовали перестать, сразу триугольная ряха в камеру влезет без всякого Читинга…

  2. Зачем встовляеш эти фото везде ты жэ говарил что ты наберал массу и потом сушился а теперь на оборот и просто поменял фото местами

  3. А если ты эктоморф то, то вообще пох что ешь, будешь бегать отлично ещё пару кг скинешь и на скелета похож, минус кнч что качаться надо всю жизнь 🙂

  4. Странно
    1) я вообще не старался худеть
    2) не делаю силовые упражнения и пробежки
    3) у меня нет плана
    Но при этом у меня недостаток массы 20+кг. Что то не работают эти способы

  5. Генетика, страшная шутка.. человек на видео выполнял силовые упражнения 26 лет!! Но я бы не сказал, что он добился сверхкосмических результатов. Увы.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

©2026 Cantinho do Vídeo WordPress Video Theme by WPEnjoy