Дорогие ребята, ждём вас 2 ФЕВРАЛЯ в новом сезоне лучшего оздоровительного курса на земле🌎«ПГ Марафон»🏆 (актуальную дату старта нового сезона проверяйте в описании самого последнего видео на канале)
Более 8000 выпускников из более чем 50 стран и безукоризненный авторитет за 7 лет проведения нашего проекта говорят сами за себя, когда речь идет, о том кому доверить свое здоровье! Вместе мы не просто худеем, а набираемся знаний, учимся вкусно и полезно готовить👨🍳Алексей Ворон лично консультирует всех участников в наших чатах🤓и все 3 недели нашего курса мы каждый день поддерживаем друг друга в уникальных закрытых прямых эфирах, дружно работаем над вашим омоложением и здоровьем👌🏻заряжаемся витаминами и энергией на годы вперед!
Еще одной уникальной частью нашего курса является закаливание вместе с супругой Алексея Дарьей и проведение супер полезных детоксов по очистке организма и выводу токсинов! Азарта каждому дню прибавляют уникальные челленджи, которые точно не дадут скучать! И конечно по желанию можно сдать анализы крови и гормонов для досконального разбора состояния своего здоровья.
Просим вас отправлять заявки для участия на почту pgmarafon@gmail.com
В письме-заявке пожалуйста укажите:
1) Имя и фамилию
2) Дату рождения
3) Вес, рост и возраст
4) Место проживания
5) Профиль Instargam
6) Телефон для связи в WhatsApp
Стоимость участия в 21-дневном курсе «ПГ Марафон» составляет 289€ (для повторного участия – 279€ )
🙏🏻Отзывы о ПГ Марафоне
🏆 Результаты участников
Инстаграм Алексея Ворона
Инстаграм Дарьи – супруги Алексея daryalizogubova
👩🏻🍳Телеграм Дарьи с рецептами
Телеграм-канал Алексея Ворона
Друзья, хочу сказать несколько слов о программе и целях, которые я ставлю перед участниками «ПГ Марафона» и одновременно с этим отвечу на самые часто задаваемые вопросы, такие как: какое количество килограмм можно сбросить в нашем курсе и на что можно рассчитывать в плане оздоровления.
📊 В среднем участники «ПГ Марафона» показывают от -5 до -9кг. и даже есть -13кг. за 21 день активной работы.
Что входит в программу нашего оздоровительного курса:
✅Похождение и оздоровление с умом⚖️
✅Омоложение и регенерация всего тела🤩
✅Вывод токсинов из организма🍏
✅Учимся вместе вкусно и полезно готовить
✅Потрясающие, пошаговые видео рецепты для всей семьи как на каждый день, так и на праздничный стол👩🏻🍳
✅Индивидуальные консультации лично с Алексеем Вороном по всем вопросам здоровья🤓
✅Профессиональный, детальный разбор анализов крови (по желанию) и рекомендации по улучшению здоровья 🔬
✅Закаливание вместе с Дарьей, тоже конечно же, по желанию❄️
✅Очень увлекательные соревнования на каждую неделю🔥
✅Домашние фитнес комплексы для любого уровня подготовки с Дарьей🏃🏻♀️
✅Тренировочные комплексы с Алексеем для зала, для тех, кто имеет больше опыта💪🏻
✅Просто крутая атмосфера и дружеская поддержка всех наших участников🙏🏻
✅ Как закрепить результаты после окончания проекта📈
✅И ещё очень много другого!
21 день вместе😄
🔴все это на платформе закрытого Инстаграм профиля доступ к которому получают только участники «ПГ Марафона»
‼Безусловно важнейшим дополнением будут ежедневные лайв эфиры с подробными ответами на вопросы участников «ПГ Марафона» совместные походы в магазин за покупками в режиме прямых эфиров и тренировки тоже проходящие в режиме реального времени ну и конечно мое безраздельное внимание и ответы на все оставшиеся вопросы и (по желанию) разбор анализов крови марафонцев в специальном закрытом чате «ПГ Марафон Вопросы» ‼
💯 Также будет просто хорошее общение в дополнительном закрытом чате только для участников Марафона !
➕Все эти знания наши Марафонцы в последствии продолжают успешно практиковать самостоятельно укрепляя своё здоровье и что самое прекрасное помогают своим близким становиться здоровее уже вне рамок проекта.
💥И, конечно, бесконечная мотивация двигаться только вперёд и совершенствоваться !⚡⚡⚡
_________________________________________________________________
После просмотра видео пишите комментарии, о питании, спорте, тренировках. Задавайте вопросы о всем, что Вас может заинтересовать.
#КакПохудеть #ЛишнийВес #Диета #Фитнес #похудетьлегко #похудетьбыстро #похудетьзамесяц #диетапп #зожпп #здороваяеда #жиросжигание #витамины #иммунитет #диабет #ожирение #метаболическийсиндром #рак #инфаркт #инсульт #давление #сердце #интервальноеголодание #периодическоеголодание #омоложение #закаливание #детокс #кето #кетодиета #правильноепитание
source
Свинопотам😂
Подскажите пожалуйста, через сколько часов сон после приема пищи? И какая суточная каллорийность у вас выходит?
Алексей- лучший! Обожаю Ваши видео и рецепты! Мотивируете, всегда хорошее настроение❤️
ΤΙ ΠΡΟΤΕΙΝΕΤΕ ΝΑ ΤΡΩΜΕ ΣΕ ΠΕΡΙΟΔΟ ΝΗΣΤΕΙΑΣ , ΟΤΑΝ ΔΕΝ ΤΡΩΩ ΚΡΕΑΣ ΚΑΘΟΛΟΥ?
Великолепный эфир! Спасибо, Алексей❤
« удовлетворение от своих паскудных привычек!» ❤😂😂😂😂 Золотые слова
«Состояние поросячьего визга» 🐽🐽🐽🐽🐽
🎉❤❤❤🎉
Доброго времени суток Алексей, благодарю за информацию. ❤ Сегодня , как и всегда слушаю вас, 5 или 6 подкаст , очень вся информация обсолютно полезная, нужная всем и каждому , кто хочет вернуть ,либо продливать свое крепкое здоровье и долголетие. С вами с 15 июля, результат удивительный. 🎉
Спасибо, за труд, Алексей.
Это лучший и честный диетолог ❤
Химтрейлы в небе, жесть
Hierba, перевод трава.
Спасибо за полезную информацию. Слава Богу за вас, вы врач от Бога ❤
Спасибо, Алексей, за классный ролик. Бесценная информация.Спасибо
Полтора года назад начал кето, через полгода отказался от завтрака, еще через полгода от обеда 5 раз в неделю. Похудел на 29 кг и встал на плато. 9 месяцев на месте. Но Ваша экстремальная диета мне помогла)) убрал в выходные и вышел на чистый омад 7 приемов пищи в неделю. Плюс добавил каждый день дорожку 1час 5км/ч и угол 5. Две недели – минус полтора кило от нижнего показателя. Спасибо)) самое интересное, что в моем случае это не экстремально, а скорее был повод выйти на постоянный омад ))
Вы кушаете пол часа в сутки или час в сутки? Спасибо
Спасибо за информацию 🙏🏻👍🏻!
Совсем не помогает вода с яблочным уксусом от чувства голода, мне кажется наоборот 😢
Алексей, большое спасибо за эфиры! Лучший мотиватор на просторах интернет!!! На канале с 2019 года, с перерывами, откатами, но снова sos, только Алексей может вернуть здравомыслие!
Я была на кето,круто…ела 1 или 2 раза в день…но потом сорвалась.. стала ловить себя на том что жру потому что нечего делать скучно
Алексей,я понимаю что Вы трезвый,но ощущение что под шафэ)))))это кето дает такую неиссякаемую энергию?)) Собственно,с детства люблю мясо и рыбу!!мне лучше кусок шашлыка,чем торта…шашлык маринуем только лук и приправа,либо в киви..поэтому считаю его полезным,мясо жарится в собственном соку
Что-то не уверена,что у него в стакане яблочный уксус с водой, видимо,что-то покрепче…потому что 3/4 столовой ложки оливкового масла – это не 50 ккал, а 130 ккал.
Можно ходьбу заменить на велосипед или греблю на те же 60-70 минут?
Алексей, можно ли заменить дорожку на степпер?
Обязательно на неделю сяду на такую диету, сгонять то что на новый год и рождество непосильным трудом нажрато😅
Круто, как и всегда!!!!!
Алексей, спасибо большое за полезную информацию ❤
Я на беговой быстрый шаг на скорости 6,5-7 под ваше видео,супер!!!!
Спасибо!