❤️ ️ КАК ПОХУДЕТЬ❗️ НА 15 КГ ЗА 3 МЕСЯЦА❓ СНИЖЕНИЕ ВЕСА, ДИЕТА, ГОРМОНЫ И ЗДОРОВЬЕ.
👩⚕️Разберём вопросы:
🔴 ЧТО БЛОКИРУЕТ ПОХУДЕНИЕ
✅ КАК ПИТАТЬСЯ СЫТНО И ХУДЕТЬ
✅ КАК РАЗОГНАТЬ МЕТАБОЛИЗМ ДЛЯ ЛЕГКОГО ПОХУДЕНИЯ❓️
👩⚕️Прямой эфир с ответами на вопросы и разбором анализов. ❤️
Дорогие ученики, открываем набор на обновленный МАСТЕР-КЛАСС
” ЗАРЯДИ БАТАРЕЙКУ 🪫🔋: ЭНЕРГИЯ, ГОРМОНЫ И ВИТАМИНЫ”.
Мы сделали совместный мастер-класс с Казначеевой Татьяной Геннадьевной.
На мастер-классе Вы узнаете, как
🔥ПОВЫСИТЬ ЛИБИДО,
🔥УЛУЧШИТЬ ГОРМОНАЛЬНЫЙ ФОН,
🔥РАЗБУДИТЬ ЭНЕРГИЮ,
🔥СТАТЬ АКТИВНОЙ,
🔥КАК ПРАВИЛЬНО ПОДБИРАТЬ ДОЗЫ ВИТАМИНОВ И 💊 ДЛЯ ЭНЕРГИИ,
для восстановления энергообмена.
🔥КАК СТАТЬ ЭНЕРГИЧНЫМ ПРИ ПОМОЩИ СНА,
🔥СЕКРЕТЫ ПРОДУКТИВНОСТИ ВРАЧЕЙ.
🤓МОРЕ НОВОЙ ИНФОРМАЦИИ ❗️
🤓10 лекций об энергии, гормонах и витаминах.
Мы подробно разберём темы:
🔥Щитовидная железа: как стать энергичным за счет улучшения работы щитовидной железы?
🔥Надпочечники: как улучшить работу надпочечников, получить больше энергии и силы,
🔥 Гормон роста: роль гормона роста в энергообмене, работе мозга, как за счет гормона роста вернуть стройность и молодость,
🔥 Тестостерон: роль тестостерона в энергообмене, как тестостерон поможет улучшить работу мозга, подтянуть фигуру и поднять либидо.
🔥 Витамины и минералы для энергообмена: как правильно расшифровать анализы и как подбирать дозы?
🔥Препараты для улучшения энергообмена: профилактические и лечебные дозы безопасных препаратов для улучшения энергообмена.
🔥Влияние сна на энергию. Как улучшить сон и восстанавливаться ночью.
🔥Как поднять либидо. Гормональная регуляция либидо и фертильности. Лучшие препараты и витамины для улучшения либидо.
🔥Эликсир энергии – ДГЭА, как с помощью коррекции ДГЭА поднять настроение, увеличить энергию и вернуть молодость и стройность.
🔥Секреты энергии врачей: какие витамины и препараты применяют врачи для повышения энергии и либидо.
✅ Мастер-класс будет состоять из 3 больших частей:
🔰 1 блок в записи, доступ к урокам откроется сразу после оплаты.
🔰 2 блок онлайн, новые лекции, которые пройдут 30 мая в 09:00 мск.
🔰 большой блок вопрос-ответ, ответы на вопросы участников Мастер-класса.
🎁ВСЕГО НЕДЕЛЯ – возможность раннего бронирования участия, МАКСИМАЛЬНАЯ СКИДКА на Мастер класс.
👉
УСПЕЙТЕ ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ ❗️
💚Здоровья, Красоты и Счастья Вам!💕
_______________________________________________________
✅ Подписаться на мой канал
✅ Моя группа ВК
❤️ Записаться на он-лайн консультацию:
📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап, Мах (Мария).
📌 Через сайт 📌
Через моего ассистента ____________________________________________________________
#ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови
source
Я ложусь спать 21.30-22.00.Потому что подьем на работу в 5.20Завтрак у меня в 7.30 обед в 12.30 а ужин как получится но не позже 19 00,иначе я не усну и проснусь отекшей ,уже был опят😂😂😂
Спасибо, люблю вас смотреть вы красотка.
Спасибо, что связываете похудение не только с цифрой на весах, но и с анализами, энергией и общим состоянием. У меня хороший результат с велгией получился именно тогда, когда перестала гнаться за максимально быстрым минусом. Аппетит стал спокойнее, а питание и режим наконец получилось выстроить так, чтобы их реально соблюдать.
Есть врачи кто говорит что в помидорах и огурцах нет клетчатки
Ложусь спать поздно, но у меня совершенно нет вечернего жора.
Я ложусь в 21:30. Встаю в 6 утра
Перекусами я немного увлекаюсь от небольшого стресса. И еще иногда канфеты.
Оля спасибо!❤❤❤🎉🎉🎉
Разве можно такая длинная голодовка при сахарном диабете??? Нельзя! Лучше три раза в день, чем два или частое питание при 8 часах интервала!
Мы с дочкой возвращаемся с гимнастики вечером в 18:30 ужинаем и ложимся в 10 часов, а утром встаём рано
Есть люди, кот ложаться спать рано, и до категория, которые ложаться поздно. Все это верно, у каждого человека свой ритм, и не надо его переделывать, это доказано
Максим Кузнецов сказал- в помед.+ огурец салат нет клетчатки.
Домой приезжаю11или12иличас ночи клетчатка иликальмпрна ночь. Вес растет, ем4раза в день. Ем как вы учите. Спасибо. Вес91килограммдля хорошего у принимаю деприсанты
Какой ужин,я уже давно на низкоуглеводном питании и ИГ, 16ч. голод.
Самочувствие хорошее, но, сахар растет, вес не уходит.
Причины у людей разные и если коррекция питания не принесла результат, надо найти причину, у кого- то гормональный сбой, у кого-то инс-резист., психосоматика, стрессы и неизвестно сколько других причин приводят к накоплению жира, даже давление мозговой оболочки при рождении.
Когда- то многие худели на Ксеникале, я пошла в аптеку и фармацевт спросила, ем ли я жирное, если нет, то мне это не поможет, а таблетки очень дорогие были.
Я не только не ем, но, и никогда не ела жирное, т .к. лишний вес с раннего детства.
Все равно купила таблетки, и никакой реакции не получила, так что, пока неизвестна причина, назначать диеты, операции и лечение, это, тыкать пальцем в небо и лечиться на авось.
Откуда у худеющих людей в доме в холодильнике конфеты? Зачем они это в дом несут? Если в холодильнике нет колбасы и конфет, то и есть ночью нечего будет
Вы же сами всегда и советовали есть три раза в день и ужин в 18 часов.
14:40– есть мнение
физиология
Овощи до еды,т.к. клетчатка транзитом из желудка в кишечник.
Съев клетчатку завершая еду – убираем😢 не переваренные
в кишечник мясо/белок
я
54 минуты слушать😮
Да согласна ложиться в 10 это просто Что-то
Да согласна ложиться в 10 это просто Что-то
ложусь в час ночи, встаю в шесть летом 😅 это что, кортизол?
как может быть не вкусно чистая вода?обожаю воду,хотя когда то не могла пить её много.сейчас меньше 2 литров в день не бывает
Мастер класс и марафоны где можно найти ❓❓❓