✅ Перейти на сайт курса “Интервальное питание”:
В этом видео разбирем семь продуктов, которые помогают снижать вес без ощущения диеты. Я объясняю, почему миф об «отрицательной калорийности» не работает, но сами продукты всё равно играют важную роль. Вы узнайте, как сочетать их в блюдах, чтобы сохранять низкую калорийность и сытость. Приведу практичные идеи ужинов, салатов и лёгких перекусов. Это видео даёт понятные принципы, которые можно внедрить сразу.
СОДЕРЖАНИЕ:
00:00 — О чем этот ролик…
01:02 — Продукт 1
02:50 — Продукт 2
06:10 — Продукт 3
08:33 — Продукт 4
10:24 — Продукт 5
12:02 — Продукт 6
14:47 — Продукт 7
17:10 — Как внедрять эти продукты правильно?
Консультация у специалистов клиники Чжуд-Ши:
🏵 Москва, Сивцев Вражек пер., 44/28 (вход в арку)
☎️ 8 (495) 228-28-08, 8 (926) 880-58-88
🏵 Москва, Кропоткинский переулок, 4с1
☎️ +7 (499) 709-00-88, +7 (926) 880-55-88
👨💻 Сайт клиники:
🌿 Фитосборы ТХАНГ закажите с доставкой:
Чжуд-Ши – клиника восточной медицины и оздоровительный центр, основанная знаменитым тибетским монахом, врачом и учителем Балбар ламой в 2011 году. Традиционная тибетская медицина существует уже 15 веков, развивалась и совершенствовалась, во многом, под влиянием буддизма. Поэтому в ней большое значение уделяется не только общему оздоровлению организма, но и гармоничному развитию души и тела.
#КлиникаЧжудШи #ВосточнаяМедицина #ЧжудШи
source

✅ Перейти на сайт курса "Интервальное питание": https://clck.ru/3Qqn6q
Брокколи обладает антиканцерогенным действием, как, впрочем, и все виды капусты и вообще крестоцветные.
Приятно слушать Вас доктор! ❤
Самый УВАЖАЕМЫЙ доктор ЖИМБА спасибо большое за то что вы делаете, показываете.❤❤❤❤❤❤❤❤
👍👍👍
У брокколи много клетчатки, а у салатах нету.
Очень мало клетчатки в салатах листовых
Спасибо дорогой доктор
Рецепт Запеканки
Благодарю!!!
Спасибо большое , за то что делитесь знаниями и опытом! Очень вдохновляет!!
Благодарю ❤🙏❤
Да, хочу чтобы показали как готовите кабачки
❤❤❤
❤
Почему когда я ем овощи, в особенности сырые, она только разжигают аппетит?
Интересно и познавательно.. большое спасибо за информацию 😊😊😊
ВОСХИТИТЕЛЬНЫЙ ДОКТОР !!! МОЛОДЕЦ !!! ❤❤❤❤❤
Восхитительный доктор
Спасибо за ваши очень полезные видео! Вкусный салат на завтрак: тертая морковь сырая, листовой сельдерей, груша, творожный сыр, греческий йогурт и можно добавить любые нежарнные семена или орехи, лучше грецкие, плюс соль по вкусу, а потом уже сырники или яичница и т. п.)
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍❤️
❤Люблю редис…весной..он нежный!
Доктор просто чудо! Спасибо!
Грейпфрут снижает сахар в крови…так?
ГрейпФРУТ .
У меня щитовидки!нельзя все, что полезно,доступно и дёшево.
Я тоже ем арбуз с косточками 😁
Семечки от дыни и арбуза есть полезно. В них больше полезных элементов,чем в самих плодах и ягодах.❤
Спасибо ❤
❤❤❤🎉🎉
Прекрасный Доктор! Всегда смотрю с улыбкой ! Спасибо большое за Ваш труд!
ВЫ выглядите , как с картинки, только на третьем видео поняла , что не ИИ😂😂😂
Запеканканку
Такой улыбчивый и симпатичный добрый человек!!!!
Спасибо за видео Доктор!!!
Вообще-то, все эти советы для здоровых людей 😂
Фу, кабачок как ни приготовь, всё равно гадость несусветная, как можно этим давиться!?😮
Чем больше рассказов про стройность тем больше толстяков вокруг. В мою молодость только толстяков не было и не было столько обсуждений на тему стройности.
Моя собака любит броколи😂
спасибо большое
Рецепт запеканки с кабачками и цуккини
Ждём запеканку!
Кабачок на очень большого любителя, как вообще можно есть эту супердрянь, кроме омерзения никаких других эмоций – ни цвета, ни вкуса, одно омерзение. Свиньи, которые едят всё подряд, кабачки не едят, отказываются.
❤❤❤