[ПОДДЕРЖИТЕ КАНАЛ ПОДПИСКОЙ]
Карточки тут👇
Телеграм канал:
Висцеральный жир — это «тихий убийца», который окружает ваши органы и провоцирует инфаркт, инсульт и деменцию. В этом видео Владимир Павлов из «Лаборатории Павлова» раскрывает механизм, который от вас скрывали годами. Вы узнаете, почему стандартные советы «ешь меньше, бегай больше» только укрепляют жир на животе и как на самом деле работает инсулиновая ловушка.
В этом видео:
– 3 маркера, как проверить уровень висцерального жира дома без врачей.
– Пошаговый двухнедельный протокол: от окна питания до вечерних ритуалов.
– Рецепт напитка за 15 рублей для активации ночного жиросжигания.
– Как перестроить мозг, чтобы забыть о тяге к сладкому навсегда.
Смотрите до конца, чтобы получить готовую систему из 7 шагов, которая продлит вашу жизнь и вернет здоровье органам!
#Инсулин #ВисцеральныйЖир #ЛабораторияПавлова #Здоровье55Плюс #КакУбратьЖивот #ДоказательнаяМедицина
#висцеральныйжир #инсулинорезистентность #здоровье #долголетие
⚠️ ДИСКЛЕЙМЕР: образ доктора в этом видео создан с использованием технологии цифрового аватара. Вся информация в этом ролике носит исключительно информационно-ознакомительный характер и не является медицинской консультацией, диагнозом или назначением лечения. Каждый организм индивидуален. Перед применением любых рекомендаций из этого видео обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом. При появлении тревожных симптомов — горячей болезненной вены, резкого отека одной ноги, уплотнения, изменения цвета кожи — немедленно обратитесь за медицинской помощью. Не занимайтесь самолечением.
source

Всегда вас смотрю! Лекции очень полезные, нужные для любого человека, даже самого здорового, чтобы сохранить здоровье!
Но меня, лично, очень отвлекает музыка, поэтому очень много уходит время , т.к пересматриваю, много уходит время для просмотра. А времени, как правило, у нас всех очень не хватает. Пожалуйста , если можно , уберите музыку или сделайте не очень тихо.
Благодарю 🌹
Надеюсь, что тут все научно и проверено, на собаках?
в первые 10 мин после еды там еда будет скакать в животе)
печень же восстанавливается
надо не работать в общем чтоб жира не было, все проблемы от работы) орехи дороже печенья в несколько раз)
непонятно а что делать если ты сова но тебя просыпают насильно и если поесть в 7 утра то через 3 часа ощущение что вообще ничего не ел . Если же поесть в 10-11 то можно до 18 не есть)
1 раз в 8 часов норм есть)
Спасибо огромное❤
Дякую, спробую.
Уважаемый доктор. Во многих видео к вам обращаются много слушателей с просьбой убрать фоновую музыку. Вы как доктор лучше нас можете объяснить почему она мешает усвоению услышанного. Спасибо большое за понимание и ваш бесценный труд.
Очень познавательно! 👍
🙏🏼🙏🏼🙏🏼💗💗💗💗💗
Спасибо за вашу работу очень интересно и познавательно!
СКОЛЬКО ПЕРЕСЛУШАЛ А НА ТАКУЮ ТЕМУ РАЗНЫХ ВРАЧЕЙ: ЭТОТ РОЛИК САМЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ – правильно выстроенный, со схемами и теория изложена доступна, ДОСТУПНО🔥🔥💯❤
СПАСИБО ❗❗🔥
Прекрасная лекция, но музыка очень раздражает. Зачем ее ставить, особенно когда не правильно подобраный тембр.
Голод и кардио? А кто худеет голодом и кардио) Рецепт напитка 😂😂😂😂😂 основанный на доказанных исследованиях ‼️‼️‼️ а вы точно доктор??
вот втирает ! !
Т. Е. Крупы нельзя, т.к. это углевод. Сыр нельзя, т.к. это молочка?
Гарнир это кабачок и капуста?
"Ваш лечащий врач". Это уже не смешно и вызывает раздражение.
По аюрведе мясное исключить заменить растительным белком потомучто мясное тяжелая пища она тяжело усваивается и глааное гниет соваременем если очищение не пооводитт организма будет засор токсины и шлаки и болезни. Только ратительный белок. По утрам на тощак теплая вода соленая. Или куркума с перцем с кумином и имбирь напиток пить.
Мне нравиться режим еды по аюрведа. И продукты утром орехи фрукты. В обед овощи и вечером овощи или злаки. Там четко прописано и до 18 часов.заканчивается ужин.еда. молоко с куркумой утром допускается белок можно растительный . Это горох, фасоль, соя замена животного. Они легко усваиваются без вреда. Аюрведа давно расписала еду и режим дня в целом это питание и что нужно делать да и йога . Благодарю вас. И ваши советы тоже очень полезны. Да и дыхательная гимнастику делают от стресса снизить кортизол. Помогает реально. По сути все что расказыапете по поводу методов они совпадает по аюрведе. Спасибо пусть все врачи в поликлиниках знают об этом. Все в древней медицине было расписано режим дня еда и когда. И занятие йога и тд. ❤
Спасибо за полезную информацию, хочется добавить одно: у нас уже давно нет никаких «ваших лечащих врачей». Вообще нет. Невозможно ни записаться к лечащему врачу, ни лечить они не хотят
Ваши "удочки" раздражают: вот только подошли к конкретной рекомендации – и " я об этом расскажу позже". Только подошли к сути – и " но прежде я должен рассказать". Потом уже и забываешь, что хотел услышать. МНОГО воды, пусть и интересной, но воды! Задрали своими отступлениями!
Подарок Вселенной!
Недавно были у кардиолога, приём 5 тысяч. Совет: узиивсех органов, ну понятно. И исключить хлеб и сахар. Мотивации нет совсем.
После видео всё стало понятно. Спасибо вам огромное, доктор!!!!
Впервые в моей жизни я потеряла 6 кг за два месяца без особых усилий.
По профессии я врач. Мне 62. Особо хочу отметить, что лишних килограмм меня немного. Огромная благодарность всем, кто продвигает этот контент.
О чем бы Вы говорили, если бы не было публикаций в зарубежной медицинской литературе об американских исследованиях. А чем занимается отечественная медицина? Цитирует "источники"? 😢
Все ерунда, у менянет висцерального жира, (ни одного из трех маркеров из давления, талии, триглицеридов), хотя я ем углеводы непомерно в разное время суток. А рядом со мной подруга, которая полная противоположность в плане питания, а висцеральный жир судя по трем показателям зашкаливает
Много докторов иишных в ютубе, но подсела именно на вас, нравятся ваши ролики, они понятны, просты и многое становится ясным о такой сложной системе организма и взаимосвязей.
Так много медицинской терминологии и резких отклонений на комментирование что перестаёшь понимать про что речь. Так и не поняла что сжигает жир а что провоцирует его накопление.
Так много медицинской терминологии и резких отклонений на комментирование что перестаёшь понимать про что речь. Так и не поняла что сжигает жир а что провоцирует его накопление.
Превосходное объяснение ❤.
Безлактозное молоко можно??
Хотелось бы увидеть в описании ссылки на научную литературу по этой теме. Автор же не сам это все придумал.
Супер❤❤❤
Спасибо.Так много новых знаний.
Со всей молочкой завязывать? А козий сыр, творог?
Может ли жидкость удерживаться в организме из-за качелей инсулиновых ?
Благо Дарю!!! Благо Принимаю!!!
Автор ни при чем, если после упражнений на сытый желудок у вас появится тахикардия, колики в печени или боль в желудке, то никто вам не виноват. Это все для практически здоровых людей. А упражнения можно делать в любое время дня
Послушала до конца. Сам посоветовал , что для больных людей опасно. И это только для практически здоровых людей. А количество яиц вообще бред. Можно заработать несварение желудка или диатез. На пять процентов – полезно. Остальное пустая потеря времени