СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰
Почему так важно употребление жиров на кето диете? Почему лучшая диета для сжигания жира – кето диета? Не стоит беспокоиться, что 75% всего рациона на кетогенной диете – это жиры. Когда углеводов в рационе мало, организм сможет сжигать жиры из еды, а также сжигать запасенный жир. Когда у вас не низкоуглеводная диета (не кето диета) и углеводов в рационе много, съеденные жиры не используются, а превращаются в жировые запасы. И ваш запасенный жир не превращается в энергию..
_____
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 – Eating FAT to Lose Body Fat Explained
Опубликован 16 октября 2021 года
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ФЕЙСБУК
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#жирыНаКето #жиры #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
source
Благодарю ❤
Дебилы забиваю, почему хочется и жир, почему выходите вы.
ага, а потом печень почки отказывают из-за токсинов распада жиров. Начнется ацидоз и все вытекающие.
Жир не образуется из съеденного жира, образуется только из быстрых углеводов.
Вопрос к доктору Бергу: Как Вы считаете, можно ли жарить на свинном жире вместо на растительные масла (подсолнечное, кукурузное)?
Пусть хоть, что говорят про методику Берга🤷♂️. Но лично Я, за 5 месяцев на интервальном питании 6/18 и кэто диете сбросил 28 кг., с 98 до 70 кг. Анализы сдал – всё в порядке. Чувствую себя отлично. Кэто и интервальное питание 🔥👍.
Но сжигать свои жиры организм сможет только если в рационе не хватает жиров, а если их избыток, то он будет их дальше запасать?
Респект доктору Бергу 👍
SPASIBO BOLSHOE ❤❤❤❤❤
Спасибо Берг. Не знал точного определения
За 13 месяцев минус 37 кг!❤Цель сбросить быстро не стояла, поэтому шла медленно, но упорно! Это мой первый опыт!
Ещё одно наблюдение: в бедных странах и даже в развивающихся странах, некоторая а возможно и большая часть или половина населения может позволить себе только ту еду, где много углеводов (мучное, макароны всякого рода), поэтому такая ситуация с телосложением и со здоровьем. Не все могут себе позволить кето диету.
Огонь диета!Всем советую!
5й месяц и минус 20 кг. спасибо этому каналу!
А если я не на кето, не ем углеводы, а жир есть. Кето мне противопоказано
Самый крутой в мире доктор.. 👍
Интересно хоть кто-то понимает что Кето опасно обычным людям , это лечебная ДИЕТА на ней нельзя жить , Кето это максимум месяц или два только в крайних случаях при болезнях. Нужно питаться сбалансированно нельзя жрать одни жиры без причины!!!
Спасибо. Доктор❤😊
6 ую неделю придерживается кето диеты и интервального голодания по Бергу, скинула уже 10кг, отделалась от дурацкой зависимости есть сладкое, живот ушёл, хорошо себя чувствую. Раз в неделю голодаю.
Согласно отечественной науке, гармония метаболизма в организме достигается пропорцией пищи, где белков жиров и углеводов 1-1-4. Впалые щёки автора и его "лебединная" шея не свидетельствуют, что он достиг этой гармонии.
Похудела на 25 кг за 5 месяцев! Кето-это чудо!
Фигня , жиры вообще не употребляю , очень люблю углеводы с острыми соусами . В 58 вешу столько же сколько и в 16 лет, похудела , поправила здоровье , и ещё помолодела помолодела как только рассталась со всеми видами жиров ,яиц, и всех животных продуктов
лучшая диета деньги
Похудел сильно ……прекращайте с тем голодом