Максим говорит о физиологических причинах лишнего веса, то есть о том факте что лишний вес это просто следствие избытка калорий в питании…
А Тамила говорит о психологических, то есть о том, ПОЧЕМУ с психологической точки зрения человек потребляет больше калорий, чем стоило бы.
Они оба правы. Совет “просто меньше жри” действительно работает, но не для всех, потому что некоторые люди едят не потому что голодные, а потому что им плохо психологически.
Все люди разные, и для кого то удовольствие от еды слишком ярко-выраженно, и пищевые привычки сформированы таким образом, что заедаются все негативные эмоции, страх, тревожность, и так далее. То есть вкусная еда-это и их хобби, и их спаситель в неприятных жизненных обстоятельствах.
Да, тут нужен психолог. Каких-то общих советов тут не дать, разве что один банальный. Звучит так: “Еда решает только одну проблему, которая называется голод.”
Но при этом психологические и физиологические причины лишнего веса могут быть взаимосвязаны.
Например, некоторые исследования новейших препаратов для похудения, вроде нашумевшего “оземпика”, показывают, что эти препараты могут влиять не только на удовольствие, которое люди получают от еды, но и на удовольствие, которое люди получают от других активностей.
Что если честно, даже немного пугает.
То есть грубо говоря, начав принимать какую нибудь “тирзетту”, человек перестает получать удовольствие и успокоение от еды, перестает переедать и худеет. Это может работать и так, при том, что психологически лучше человеку не стало, и с психологом он не работал. Ну, хоть похудел.
source
Эээээм, ЛГБТ?
Обзор, на обзор, на обзор
Это Реквием. То, что ты видишь, реально. Да, ты видишь действия, созданные твоей способностью, но тебе ни за что не достичь того момента, когда они станут реальны. Какой бы способностью не обладал стоящий предо мной, ему не достичь того момента. Такова сила Gold Experience Requiem
Советы не работают потому что им не следуют😂
Реакция³
Там на обзоре девушка с голосом мужика? Что? 😂
Результат употребления стероидов
Тамила? а по голосу это целый Тамерлан
Я когда сильно стресую жру сладкое
а это женщина оказывается, я думал мужик
А уважаемый в масс эффект играл. Или как трек нашел?
Хах, я на всех трех подписан 😅
Я думал это мужик аж до середины ролика
Музычка на фоне же из какого-то Mass Effect? Или меня уже немного проглючило?
Стероиды 💪
Ой я думала это парень по голосу
Ох уж эти нутрициологи, по совместительству нумерологи, психологи 😂😂😂
Я думала какие шикарные волосы у парня…. А это девушка?😮
Тамила !? А мне показалось что Тамил 😂😂😂! кто-то явно с препаратами перегнул😂
Вместо того что бы слушать разъяснения – слушал саундтрек из MassEffect и балдел
Мы ж тупые, мы не знаем что такой низкий голос у женщин качков означает.
Это получается уже обзор на обзор на обзор
А на заднем плане музыка из Deus Ex.
Я в дефиците калорий, но каюсь, могу ночью проснуться и пойти жрать! В лучшем случае дошик, в худшем – мороженое. При этом я не заедаю проблему, просто хочется. Благо, повторюсь, дефицит калорий могу позволить, но понимаю людей, кто заедает.
Диалектика
Толи девочка, толи видение…
Так много вопросов но так мало ответов 😁 голос грубее чем мой 😂
Можно на это видео записать обзор?
Копия копии пиратской копии.
Девушка тестостероном балуется?
Сделай обзор обзора на обзор😂😂😂
Это не Тамилла это Тамирлан 😂😂
Тетя с фармой дружит 👍
Оба крутые и Тамила и вот этот дяденька "Демон" 😂 автор – крутой колаб получился !!
Ааа так это еще и чемпионка по женскому Боди биллингу 😮😂
Я запуталась в голосах
Тройной обзоры на обзор
Это женщина??????????
Он – это она?! 😳
Это просто какая-то вершина контента)))) Надо найти того, кто сделает на это видео обзор. И так пока фитнес блогеры не закончатся
Хреначил в зале каждый день. Не хужел
Ел псевдо пп. Не худел
Попался мне жжгись и антитренер, стал считатать калории и минус 10кг за пол года.