———————————↓Развернуть меня↓————————–
Приветик красотки! Вы знаете что такое МЕТАБОЛИЗМ? И как сильно его влияние на успешное Похудение? Сегодня мы поговорим на эту тему и я дам вам 10 советов как его можно УСКОРИТЬ!
Еще видео:
—————————————-—————————————-————
Составление индивидуальных программ “TGym Program”
—————————————-—————————————-————
Подписывайся на мой канал! Ничего не пропускай!
2-й канал (Макияж, уход, влоги)
Я в ВКонтакте) ——–
Группа TheTGym (ВКонтакте) ———
Я в Instagram —————-
Таня Чабанец (Facebook) ———
Всем привет! Меня зовут Татьяна Федорищева и это fitness проект «TGym».
Эффективные! полноценные ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ тренировки для ПОХУДЕНИЯ, примеры ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ, здесь вы найдёте ВСЁ! что нужно для создания ЗДОРОВОГО И КРАСИВОГО тела своей мечты.
Новые видео выходят каждый Вторник и Пятницу.
ПОДПИШИСЬ! что бы не пропустить!
source
Спасибо
Жду помех со страхом👀
лучшая диета это смерть 💀
А если причина гормональные изменения, тогда что делать?
Надеюсь я не одна смотрела это видео из-за того что мне лень заниматься спортом
Я с 2021 года
privieti! oczien polieznojie wideo! spasibo bolszojie czto jeigo sniala! MNie ponrawilso to czto informacyjia podanna oczien kacziestwienno, poniatno. Ona diejstwitielno raboczajia, pomogajiet. Widno czto ty znajiesz o cziem govorisz :)) K tomu że bylo interesno posmotriet twoi wideo s dawnich wriemion. A to ja w sosnownom smotriela twoi nowyjie wideo. Da, twoja kamiera znaczitielno uliczszylas! Spasibo i za kontent i za jiego prewoschodnojie kacziestwo! :)) Ty molodiec, i dlasze prodolżaj godnyj kontent zagrużat!
Такая непривычная Таня ☺️ Привет из 2021 😁
Смотрю видео в 2021😅😂😂😂))
Ребята, где помехи? Я одна их не заметила, и ничего не услышала?
Это точно. У меня целых 2 таких подруги. Вот они пожимают плечами, улыбаются, а я вздыхаю
Спасибо 🌺
Чтобы ускорить метаболизм, мне лично помогает Альфа-липоевая кислота Эвалар)беру ее на фитомаркете) ещё в ускорении обмена веществ мне помогает полезная пища, спорт и т.д.) Очень важно следить за обменом веществ в наше время)
Самая хорошая объяснение про метаболизм, спасибо!
Танюша,я не узнала тебя😳🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩Красотка
Блин почему у меня только на экране какие-то квадратики а звука не было? Почему все так испугались?
У меня вообще метаболизма нет…попытки похудеть ничем не увенчались! Месяц, два, я тренировалась и плакала😂😂😂. Ничего не получилось….Я пила достаточно воды и питалась нормально. На ночь не ела!!! Но…походу это наследственность…) Что б ее…😭
Я одна не слышу помех?
чоза помехи??? у меня ничего нету
Lactoflorene Плоский живот – теперь моё любимое средство в борьбе с изжогой и вздутием живота. Я очень рада, что купила. Девочки, вам тоже советую. Не пожалеете. Я пробовасла и другие лекарства, добавки и травы. Но лучше Lactoflorene Плоский живот ничегоь не оказалось. Не жалею о потраченных деньгах. Спасибо большое.
Прослушала всё видео, из-за комментов о помехе 😒 а девушка приятная 😋
Посмотрела это видео и у меня единственный вопрос…зачем ты перекрасилась в темный и укоротила волосы? Тут ты выглядишь гораааздо моложе, и дело не только в разнице видео в 4года)))
Мне 34 года. С каждым годом метаболизм замедляется. Чуть не то съела, диарея обеспечена, приходилось отказываться от любимой еды. А ведь это стресс какой(( Была на дне рождения у подруги, налопалась вкусняшек и превратилась просто во вздутый шар, тяжесть жуткая была. Подруга посоветовала пропить курс Lactoflorene плоский живот, она сама его уже почти заканчивала и была в полном восторге! Купила в аптеке, начала пить курс. Эффект не заставил себя долго ждать, диарея и прочие недоработки кишечника прошли буквально за первые 3-5 дней приема. Почему решила написать об этом именно здесь: благодаря курсу лактофлорене у меня наладился обмен веществ, и я стала намного легче сбрасывать лишний вес! Так что рекомендую!
5:42 а как избегать стресса в 21 веке , и ещё когда ты подросток ?
Тебе хорошо было с светлыми и длинными волосами ;))
Боже, как же я не хочу взрослеть
Чтобы мой метаболизм замедлялся(((
Я одна не услышала помех?
Танюшка ты очень красивая.тебе очень идёт светлые волосы блонднкой), глаз не оторвать))))Танюш, а есть ваше видео тренировок для улучшения кровотока в малом тазу???
3:06
3:08
Я что единственная кто не испугался помех. Я их даже не заметила. Если Вы тоже то ставите 👍
У меня у одной не было помех?
Читала комменты о помехах во время просмотра, пропустила их сама….
3:36 Что там про сон¿ :}
Можно валериану пить???
Как хорошо,что я вовремя прочла комментарии и не дошла до 3:07
Я так поняла-испуг один из способов ускорить метаболизм
Соу. Метаболизм,по сути,это калории делённые на время. Если представить калории как Q,то мы получим знакомую формулу W=Q/T,где W-метаболизм.То есть,ускоряя метаболизм,мы ускоряем мощность…Что,блять?Есть базовый обмен Q,он меняется в зависимости от состояния тушки в долгосрочной перспективе.Точка.
Я блин дома одна чуть не обосралась
можно ли потолстеть от белков.Если есть больше своей нормы?
Как вывести лишнюю воду из организма?