✅ Как похудеть до – 9 КГ и восстановить здоровье с помощью нутрициологии →Бесплатный мастер-класс, если вы уже перепробовали всё — и ничего не сработало»
👉 Записаться на мастер-класс
🎓 Консультация по обучению в моей Международной Академии NAN
👉 Записаться на консультацию
📲 Мой закрытый Telegram-канал с советами и разбором вопросов из видео
👉 Присоединиться
🌿 Добро пожаловать на канал Татьяны Забалуевой — эксперта в нутрициологии, автора Академии NAN и уникальной программы похудения без подсчёта калорий, спорта и голодовок.
📌 Здесь вы найдёте:
• Методики похудения, которые работают даже в сложных случаях;
• Разбор гормональных сбоев, инсулинорезистентности и метаболических нарушений;
• Советы по питанию, энергии и восстановлению здоровья;
• Истории учеников, которые меняют тело и жизнь.
🔍 Подписывайтесь, если:
• Вы перепробовали диеты, но вес возвращается;
• У вас гормональные нарушения или хроническая усталость;
• Вы хотите сохранить молодость и здоровье;
• Ищете научно обоснованные советы по питанию и wellness.
🔔 Подписывайтесь на канал и ставьте напоминание, чтобы не пропустить следующие выпуски!
#Похудение
#КакПохудеть
#ДефицитКалорий
#ЖенскоеЗдоровье
#ТатьянаЗабалуева
source
✅ Бесплатный мастер-класс «Как стать востребованным нутрициологом
и иметь прибыль от 3.000 $ в месяц» → https://mk.nan.education/nutritionist?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=tanya_change
🎁 Бесплатная консультация по питанию и обучению → https://clck.ru/3A8nXv
🔵 Больше полезного и интересного контента в моем Telegram → https://t.me/+smHhZ99k3Ns3NjAx
У меня сменный график работы, сон не стабильный, но я всё равно хорошо худею при дефиците калорий и регулярных тренировках
Я готовлю сама и ем дома, поэтому я всегда знаю, сколько чего я съела. Я замороченный человек, мне это на изи 😂
++++++++++++++++++++++++++±+++++міла30
Не о чем
Предлагать досмотреть видео до конца и сделать фоном какие-то дурацкие звуки — єто неописуемо!
Какая шикарная женщина на заставке!)
Это видео очень похож на мультик "кунг-фу панда". В конце становится явным ,что никакого секретного ингредиента нету.
Неправда. За ночь мы теряем влагу. Попробуйте в холодное время года лечь спать в веранде без двойных стекол на окнах – вы удивитесь, какие утром будут запотевшие стекла – это Вы надышали!😅 Такое впечатление, что за ночь выдыхается не 200, а все 1000 граммов воды😂
Можно с первых минут предупредить,что если хотите похудеть как Я, то запишитесь на мой платный курс!!🤦♀️ А не морочить людям голову!!😏
Сколько их развелось специалистов?! В итоге бла, бла, бла… Одно и то же , а где конкретика? У всех разное здоровье , возраст… Так что не умничайте!
Сон це звичайно добре ,але якщо я працюю в зміні день ніч 48,що робить і як схуднути?
Я на строгом подсчете кбжу уже месяц, вес стоит , хоть я увеличиваю калорийность, хоть уменьшаю (все гормоны в норме). Если ем свою расчетную норму хороших углеводов, то внешне в зеркале кабанею 🤷♀️
Руки опускаются
Слайды со звуком никого не бесят и не отвлекают от важной темы ?
мелькание тупых картинок и чрезмерная жестикуляция – как для дэбилов!
Татьяна, запишите, пожалуйста, 🙏🙏🙏 видео о том, что происходит, когда мы едим на ночь. О том, как это вредно. Чтобы это стало стимулом перестать это делать.
👍🏻👍🏻👍🏻
Здравствуйте Татьяна как я могу свами связаться 😫🙏🙏
Танечка в федеральном розыске в РФ . Кинули дольщиком в Питере .
Спасибо за информацию 🤝 мне будет очень полезно классно 👍👍
Сейчас каждый кто похудел становится профессионалом диетологом и чешит по ушам жиробасам
Танечка,ты умница красавица. С тобой не заболуешь😂. Согласна со всем,о чем ты говоришь. Спасибо тебе.
А как же люди которые от стресса худеют? Получается не у всех так работает, как вы говорите, просто интересно получается что не у всех так организм влияет на стресс? Да и вообще кто стресс заедает, а кто то теряет апетит. Все мы разные…
Ну и бредятина бл….ть.
Сначала не поняла про какую плату идёт речь, потом дошло, что речь про платО:) Жаль, не было сказано почему, собственно, мы в это плато входим.
Татьяна, очень нравится слушать Ваши уроки. Всё доступно и понятно. Спасибо за ценную информацию.
И где ваш секрет??? Отписываюсь уже не первый раз, бесят такие видео с громкими названиями, смотришь слушаешь слушаешь, а я итоге вместо того, что хотел услышать, слышишь приглашение на мастер классы какие-то, на которых будешь опять слушать много много воды.
Мне подсказали белковую диету.И я на ней скинула 10кг за 1,5 месяца
Вы такая сексуальная на заставке
Я в GPT считаю.
Слишком много звуков-мельтешащих картинок – невозможно смотреть.
Спасибо за видео ❤
Смотрю вас из Норвегии
Где можно тоже отучиться на нутрициолога
Танюшечка,красоточка💐💐💐💐💐💐💐
Танечка красавица, умница и вообще самый классный человечек!!!💐💐💐💐💐💐
В своё время пробовал диету "базилио", это блогер с Москвы. Суть диеты, это каждые три часа жрать. Я реально скинул вес, но достало смотреть на часи и все время думать о жратве.
скинул с 94кг до 79-80кг за 1 год, соблюдаю вроде все рекомендации, а жирок на животе не уходит.