Как сохранить вес после снижения веса?

Как сохранить вес после похудения: советы доктора Мухиной ✨💉

Привет, друзья! 👋

В этом видео доктор медицинских наук, автор метода снижения веса «Золотая игла» Марият Мухина расскажет, как удержать результат после похудения и не набрать сброшенные килограммы! 🤸‍♀️🏋️‍♀️

Вы узнаете:
🔸 почему снижения веса недостаточно — и что делать дальше;
🔸 как часто нужно посещать специалиста в первый год и после него;
🔸 почему изменение образа жизни — обязательное условие успеха;
🔸 аналогию с уходом за зубами: почему поддерживать результат так же важно, как и профилактика у стоматолога 🦷;
🔸 практические шаги для долгосрочной стабилизации веса.

💡 Помните: похудение — это только начало пути! Чтобы сохранить фигуру и здоровье, важно придерживаться новых привычек и регулярно проходить поддерживающие процедуры:
🔸в первый год — раз в месяц;
🔸на второй год — раз в три месяца;
🔸далее — по рекомендации врача.

Не относитесь к своему телу как к «мусорному мешку для пищи» — заботьтесь о нём осознанно! 💖 Ваше здоровье в ваших руках — начните менять привычки сегодня! 💪

🔔 Подписывайтесь, чтобы не пропустить полезные советы по здоровью, питанию и красоте!

Контакты и адреса клиник «ОРИГИТЕЯ»:
📞 Телефон для записи: 8‑800‑700‑44‑47
📍 Москва: ул. Академика Королёва, 24
📍 Тверь: ул. Андрея Дементьева, 40

Подписывайтесь на наши каналы:
🔹 Телеграм‑канал клиники в Москве: 
🔹 Телеграм‑канал клиники в Твери: 
🔹 Личный канал доктора Мухиной: 
🔹 «Клуб стройности от доктора Мухиной» — бесплатные консультации по питанию, конкурсы с розыгрышами процедур и новости сферы здоровья: 

——-
Связаться с доктором Мухиной:

📨Телеграмм:
✅ВКонтакте:
☝🏻Одноклассники:
🔎ДЗЕН:

#МАРИЯТМУХИНА
#ДОКТОРМУХИНА
#КЛИНИКАОРИГИТЕЯ
#ЗОЛОТАЯИГЛА
#ПОХУДЕНИЕ
#докторМухина #похудение #здоровыйобразжизни #косметология #красота

source