🔔 Все адреса медицинских центров доктора Бубновского:
⚡️ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Наш официальный сайт ⇾
Центр Бубновского в вашем городе ⇾
Личный сайт Бубновского ⇾
Франшиза сети центров Бубновского ⇾
Мы в Яндекс Дзен ⇾
Сайт Семинаров Бубновского ⇾
Сайт магазина с авторскими материалами ⇾
⚡️ Канал для жизни без боли, лекарств и операций! “Современными” заболеваниями страдают все больше людей, как следствие – хирургические вмешательства и горы таблеток. Так ли неизлечимы болезни нашего века?! Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски, получить полезную информацию и помочь своему здоровью.
⚡️Автор канала – Сергей Михайлович Бубновский, профессор, доктор медицинских наук, автор принципиально новой системы коррекции здоровья и снятия боли без лекарств и операций. Против остеохондроза, гипертонии, грыж позвоночника, артроза, остеопороза, сколиоза, головных болей и проблем сердечно-сосудистой системы.
✉️ Стать партнером сети центров Бубновского ⇾ franshiza@bubnovsky.org
#бубновский #упражнения #кинезитерапия
source
🔔 Все адреса медицинских центров доктора Бубновского: https://bubnovsky.org/
Не все так однозначно. Я тоже веду активный образ жизни. Но моя проблема – анемия. А железо у нас не только для гемоглобина, но и для миоглобина. И когда железо падает – мышцы как тряпочка висят, и хоть узнанимайся физкультурой – мне не накачать их и в тонус не привести . Только когда железо снова начинаю есть – мышцы САМИ в тонус приходят и без доп физнагрузки. И вечная усталость проходит.
За 37 лет своей жизни только недавно об этом узнала.
Насколько это влияет.
Чушь собачья
Самый лучший доктор! Который лечит народ! Еще такие были бы против цифровизации
Сначала надо питание своё пересмотреть..
Ударился икроножной мышцей об перекладину. После этого еле ходил, и то с болью. На следующий день появился отёк, а ходить стало легче. Что делать? Ждать, когда заживёт, не нагружая ногу, или делать маленькие упражнения, чтобы мышцы пришли в работу?
Это сколько надо тренироваться чтоб мышцы были
Не знаю, уже полгода хожу в тренажёрку на фитнес бассейн а ноги тело как отекает так и отекает
Не думал что буду смотреть это в свои 21 😂
Доктор,я 2 месяца проходила реабилитацию в вашем центре, а у меня отёки сами не уходят. Какие упражнения можно делать в домашних условиях?
А какие упражнения непонятно.?
Угу. Я весила 50 кг,на спорте, а ноги и ляжки были отечные.
Здравствуйте!)
Отекают пальцы рук
Какие упражнения есть?
ПОКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСИА КАКИЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЕЛАТЬ ДОМА
Не работает. Постоянные тренировки не улучшают ситуацию. Отекаю вся
У него что не спросишь все мышцы ! Лишь бы в его центр ходили
Благодарю,за очень хорошую информацию❤❤❤❤❤
Не ела сладкое два месяца и не был отеков. Поела несколько дней шоколад и на четвертый день отекли ноги очень сильно и пальцы рук
❤❤❤ Спасибо!
А сели отеки на лице?
Мои мышцы всё время находятся в спазмированы состоянии много лет. Сейчас попался врач который ставит диагноз переизбыток калия в мышцах. Информацию такую я нигде не нашёл. Будем смотреть дальше
Быстрый ходьба 1час30 минут 2 раза в день утром вечером через 3 дня не узнаёте себя👍
Зарядка по утрам, быстрая ходьба, подвижный образ жизни, НО, отечность присутствует. Почему? У всех по-разному: возраст, гормоны, печень/желчный/поджелудочная, что перед сном употреблял, как спал и миллионы других причин…Так что, многие называют одну причину и от нее панацею, фигня! Надо найти свою, наблюдать себя, изучать себя. Информация нужна, не спорю, но никто не даст лучший совет, чем собственное тело. И то, что может позволить себе 20
летний, 50летний и выше, нет. Нужно принять тот факт, что вы поменяли гардероб и теперь у вас другая одежда, за ней нужен другой уход. То, что у 20-летнего стекало, как вода, у 55 летнего эта вода впитывается в ткань и пальто становится тяжелым и нужен другой подход. Это не страшно, это не плохо, но нужно принять то, что мы меняем костюмы согласно возрасту и как выглядит и сидит на нас костюмчик, зависит только от нас!А если отек руки из-за удаления подмышечных лимфатических сосудов, то как быть?
Спасибо.
Я делаю лимфодренажную тренировку с ролом мфр, пью минимум 1.5 л чистой воды и курсами турбослим дренаж пропиваю, отеки перестали беспокоить, и пару лишних кг ушло.
Движение жизнь
Господи единственный одыкватный человек🎉
А какие упражнения?
Видимо не всем помогает. Много хожу, тренировки 2-3 раза в неделю, а ноги отекают просто жутко. При этом вес у меня не большой, верхняя часть тела никогда не отекает, только ноги. Это ужас конечно(
Почему мне это не помогает?хожу в тренажерный зал стабильно а отеки не уходят ,почки проверяла в норме
Любые упражнения..?😮
🔥🔥🔥
Спасибо, человек ищет причины болезней, а всё так просто. Я уже начала делать упражнения и двигаться. И вижу результат. Больше я никогда не буду лениться, так как лень приводит к страшным болезням.
Какие???
Мне хорошо помогает турбослим дренаж, отеки уходят, минус 2-3кг на весах, легкость, и пить его приятно
Так какие упражнения?
Я после тренировки к вечеру отекаю на 2-3 килограмма😂
Хожу год в зал, занимаюсь силовыми, мыщцы растут, а отек остается. Что-то не сходится.
Спасибо, доктору Бубновскому !!!