Даже врачи в шоке — ЖИР на животе и боках исчезают на глазах! Профессор Алексей Ковальков

► ► Заберите бесплатно “14-дневное Меню Для Похудения”:

► ► Хотите, чтобы Алексей Дементьев записал подкаст с вами? Пишите в инстаграм*:

Сегодня у меня в гостях Алексей Ковальков – доктор медицинских наук, руководитель клиники коррекции веса, профессор и врач-диетолог. О чем поговорили:

— Почему считать калории – это полный бред
— Почему все диеты абсолютно бесполезны
— Как на самом деле нужно сжигать жир
— Что делать, когда вес стоит
— Как генетика влияет на лишний вес
— Самые опасные продукты сегодня
— Гормоны влияющие на сжигание жира и как их лучше всего активировать
— Способ, сжигающий до 300 гр. за ночь
— Питание при онкологии
— и о многом другом…

Телеграм-канал Алексея Дементьева:
Ютуб-канал Алексея Ковалькова:

Тайм-коды:

00:00 В гостях доктор медицинских наук, профессор Алексей Ковальков
01:20 Диеты не работают?
04:45 Как развивается ожирение? В чем истинные причины лишнего веса?
08:08 Как гены влияют на лишний вес? Почему Анджелина Джоли удалила грудь и яичники?
10:05 “Любая диета – она бесполезна, потому что…”
11:15 “Спорт – это НЕ здоровье. Это я по себе знаю”
12:50 Генетика запускается через гормоны
15:25 Про зависимость от еды
16:10 Человек получает удовольствие от сочетания этих 2 продуктов
18:00 Два типа голода и как их распознать
19:15 Адреналин и кортизол – главные гормоны жиросжигания
20:20 Как сгорает жир в теле? “Так надо сжигать жиры!”
28:00 Подходим к холодильнику неизвестно зачем… чем это объяснить?
31:20 “Я выпивал по бутылке коньяка в день”
33:10 Углеводы. Сколько на самом деле мы их съедаем в день?
35:40 Подарок “14-дневное меню для похудения + рецепты для сжигания жира”
37:05 Адреналиновый шлейф сжигает жир в течение недели
39:40 Секреты сжигания жира от профессора Ковалькова
44:15 Почему СОВЫ набирают лишний вес?
46:35 Куда уходит лишний вес ночью?
47:35 Проведите эксперимент: сколько жира у вас уйдет за ночь (напишите в комментариях)
50:30 Жирная печень не от жира
53:40 Как не пропустить диабет?
55:45 Сколько же безопасно съедать углеводов?
57:30 Кето-диета ведет к отказу щитовидки?
1:02:50 Чем питается рак?
1:07:53 Вы бы что-то изменили в своей жизни?
1:10:30 Анекдот от Алексея Ковалькова
1:13:00 “Я хочу жить каждый день”

#АлексейКовальков
#диеты
#похудеть
#интервью

*Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России #алексейдементьев #причиныздоровья

source