Оземпик разрушает кости? #здоровье #похудение



Оземпик разрушает кости?

Что происходит когда вы принимаете Оземпик (семаглутид)?
Вы начинаете намного меньше есть, потому что сильно подавляется аппетит. (PMID: 33567185)

В том числе благодаря кратному повышению инсулина в крови. Который является гормоном насыщения (PMID: 16815800), (PMID: 16933179).

Шоковая информация-когда мы меньше едим, мы обычно худеем. Если активность не снижается резко. Дефицит энергиикалорий.

Если же мы сильно недоедаем (значительный дефицит калорий), или просто голодаем, то мы не получаем с пищей достаточно белка и кальция. А кости состоят не только из кальция, на 50% они состоят из белка.

На фоне таких нехваток в долгосроке, в костях происходят негативные изменения, катаболизм, разрушение тканей.

Плюс к этому, если мы не тренируемся, кости не получают достаточного анаболического стимула, чтобы не разрушаться, на фоне всего этого.
Да, силовые тренировки стимулируют укрепление костной ткани. (PMID: 30513557)

Ну а теперь складываем два плюс два. Недоедание, в частности белка и кальция, отсутствие нагрузок, стимулирующих укрепление костной ткани… и вот наши кости начинают разрушаться.

Тут не сам Оземпик виноват, а сильный дефицит еды банально. Вы можете добиться такого результата и без Оземпика.

И пожалуйста не принимайте Оземпик, если вам его не назначил врач. Это “тяжелая артиллерия” для серьезных случаев.

Не забывайте, что без изменения образа жизни и питания, бросив прием семаглутида, вес вернется, это вопрос времени.

source

44 Comments

  1. Хуярю 3й год, хожу в зал, все ок с костями. Людям свойственно искать виновного, кто им в штанишки накекил.

  2. А вы дальше продолжайте объединять понятия дефицит калорий и диету с голоданием. Нормально питайся и занимайся, Артем уже который раз объясняет простую основу, для строения тела.
    Меньше есть сладкого, пить и курить, а не меньше питаться.
    Больше выделять времени на тренировки, физическую нагрузку, хоть что то, что сжигает калории. Скинуть пару кг за месяц – два, это уже результат! Который еще предстоит поддерживать и перейти на новый результат. Готовьте дисциплинированный мозг, а не кидайтесь в резкие и критические решения, для быстрого результата.

  3. Вот, что бывает, когда принимаешь лекарства для определённой группы лиц, не являясь этой группой лиц.

  4. После 19ти лет РПП (два года как побежденного, ребята!) я теперь боюсь представить, какой пздц моим костям…)

  5. Хорошая аналитика.
    Оземпик сам по себе и правда чудо-препарат, ибо статистически меньшинство людей способны похудеть (они зависимы от вкусной пищи и на дистанции в 3-5 лет вернут лишний вес). Но.

    Он вызывает потерю мышечной и костной ткани, собственно потому что пациенты на нем не едят, а т.к жирные люди и так не следят за питанием – они продолжают ориентироваться по ощущениям и могут съедать по 700 ккал в день.

  6. Ну… противозачаточные тоже могут вызывать остеопороз… И многие другие препараты
    Очень желательно читать инструкцию прежде чем что-то вводить в свой организм… Особенно, если решили принимать самостоятельно

  7. Оземпик – для тех, кто проходит игру на лёгком уровне сложности, не хотите напрягаться – колитесь, будет легко, но и игру свою вы быстрее остальных пройдёте.

  8. Мой отец принимает оземпик, так как он прописывается всем диабетикам. Из-за этих ленивых деятелей, которые не имеют силу воли просто меньше жрать и ходить заниматься спортом, нам приходится иметь дело с повышением цены на жизненно важный для всех диабетиков продукт. Ненависть и злость на этих людей.

  9. Кости на 30-35% состоят из белкового матрикса и 65-70% минеральные соли(кальций, фосфор) , остальные 5-10% вода . Гугл помог 😅

  10. Были бы связи, хуяртла бы оземпик, но в итоге выбрал путь не лучше..херачить мочегонное. Теперь мучаюсь и от зависимости, и от постоянных болей….
    Уже пошел 2 год приема💀, почки ещё не сдохли, а я вот сдох🎉😅

    Никому такого не желаю, это ужасно..
    Я был бы рад прекратить, пока не дошло до диализа, но из-за каждодневных насмешек по поводу того сколько я ем и сколько вешу, от родителей, мне страшно набрать вес🎉🎉. Причем, что я вроде понимаю, что их насмешки неправдивы, тк ем я не больше 1100ккал, а мой имт 16-17. Но всё равно эти насмешки очень ранят

  11. Виноват оземпик, а не человеческая глупость!

    Ну и да, принимала всего лишь год! Его назначают больным всего на месяц

  12. странно, девушка симпотишная, зубы на месте (мож не свои?). обычно с костями и зубы страдают и волосы … странно, крч…

  13. баба из видоса помимо потребления оземпика, вероятно еще что-то по вене гоняет – у нее вид стереотипной начинающей наркоши

  14. Вумен момент 😂😂😂
    Дефицит калорий нет!🎉
    Искать волшебную пилюлю да и потом плакать от своей тупости.

  15. Всю жизнь (38 лет) была толстой, часто занималась фитнесом и силовыми, но не худела, тупо потому что не могла перестать жрать. Оземпик мне помог выработать привычки в питании перейти на дефицит. Отменяла его так же как и начинала принимать по -0. 25 в месяц. Сейчас выработалась привычка к БЖУ и дефициту. Мой совет рассматривать его как помощь в выработке привычек в еде и не забывать о спорте во время его использования.

  16. Вот, кстати, интересно, почему организмы людей так по-разному работают…Я всю жизнь живу с недовесом, имт 16, минималка 13, причем лет до 13 набирала вес, потом, наоборот, стала весить еще меньше. С белками у меня тоже все плохо, судя по подсчетам, половину я не доедаю даже для моего веса. Понятное дело, что это ненормально, но с какой-то жопой со здоровьем не сталкивалась: цикл, волосы, ногти, кости на месте😂 И вот вопрос…будут ли проблемы? И почему у некоторых людей даже с большим весом организм уже сдает?

  17. Хотел тоже Оземпик принимать, почитал о нем, как действует, побочки, понял что это вообще не для меня. Смысл его принимать, если после отмены все равно надо ПП менять? Меняй прямо сейчас, кто тебе мешает, его можно без оземпика менять. Все таки Оземпик для запущенных случаев, для моих лишних 25 кг я и так справлюсь.

  18. В чем прикол говорить оземпИк, если это озЕмпик? Вот же прям в видео слышно как название препарата звучит

  19. Может она думала что можно и дальше пить только коктельчики, кушать всякую жирную фигню и не есть белок?😂

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

©2026 Cantinho do Vídeo WordPress Video Theme by WPEnjoy