✔️ Instagram* ведущей Марии Лапук:
✔️ Коммуникационное агентство Марии Лапук:
✔️ ТГ-канал Марины Вкуковой:
✔️ ВК Марины Внуковой:
✔️ Сайт Марины Внуковой:
Привет! С вами Мария Лапук – основатель VINCI Agency, совладелец журнала «Инк.» для предпринимателей и PR-эксперт с многолетним опытом и большим желанием показать миру сильных бизнесвумен. Проект «Делай!» был создан с целью раскрыть женское предпринимательство через призму личности: как женщина может построить успешный бизнес и что за этим стоит?
Сегодня у нас в гостях Марина Николаевна Внукова – очень редкий в нашей стране специалист – врач-иммунодиетолог. Ей всегда была интересна эндокринология и физиотерапия, однако отец настоял на микрохирургии глаза, ведь в их семье династия медиков, и Марина пошла учиться на хирурга-офтальмолога. А дальше тело стало ей сигнализировать о том, что нужно менять свой путь: она начала заедать стресс, набирать вес и болеть. Переломным моментом стало решение начать применять свои знания на себе же – методы восточной медицины, микробиом, фитотерапию. И оказалось, что медицина гораздо шире, чем обучают в лучших университетах страны, классическая медицина не смотрит на вопросы здоровья так глубоко, как следовало бы. В итоге Марина Николаевна разработала собственный алгоритм оздоровления.
Почему тянет на сладкое? Как вибрации и электромагнитное поле влияют на здоровье? Как фармкомпании зарабатывают на нас деньги и не дают выздороветь? Почему счастливые люди спокойные и редко болеют? В этом выпуске мы поговорили про воду и сахар, мужчин и женщин, веганство и мясоедство, профилактическую медицину и самодиагностику. Вышло очень насыщенное интервью, которое будет полезно очень многим 🤍
Что вас ждёт в выпуске:
00:00 Тизер
01:16 Кто в гостях и о чем выпуск
02:28 Как Марина Николаевна пришла к своей нынешней профессии?
13:34 Что такое информационная медицина и почему она не распространена?
19:52 Почему мы болеем, если идем не своим путем?
26:11 Разные конституции тела и типы питания для разных людей
34:00 Что такое энергетика питания?
40:43 А что считать правильным питанием?
44:32 Универсальные советы врача
49:30 Интуитивное питание и биом
54:30 Что самое важное для здоровья?
55:49 Мужчины и женщины должны питаться по-разному?
01:00:28 Какая диета лучше всего подойдет россиянам?
01:06:57 Когда нужно идти к врачу?
01:19:06 Хлеб все-таки друг или враг?
О чём ещё говорили:
– Расстройство пищевого поведения (РПП), компульсивное переедание, сахарный диабет, лечение диабета, инсулинорезистентность, гормоны и гормонозаместительная терапия, аллергии
– Восточная медицина, древняя медицина, народная медицина, доказательная медицина, натуропат, пальцевой чжэнь, массаж, рефлексотерапия, китайская медицина, акупунктура, нетрадиционная медицина, традиционная медицина, альтернативная медицина, акупрессура, фитотерапия, лечение травами, гомеопатия, ароматерапия, интегративная медицина
– Правильное питание ПП, отказ от сладкого, здоровое питание, правильный рацион питания, суперфуд, вегетарианство, кето-диета, бездрожжевой протокол, лектины, интервальное голодание, лечебное голодание
– Как снизить сахар? Как перестать есть сладкое?
– Бифидобактерии, лактобактерии, пробиотики, микробиология
– Бесплатная медицина, платная медицина, доступная медицина, частная медицина
– Дефициты микроэлементов, биохимия, биофизика, КБЖУ
– Всемирная организация здравоохранения ВОЗ, доклад Абрахама Флекснера, Рокфеллер, фонд Карнеги, Анатолий Кашпировский
– Перистальтика кишечника, либидо, здоровое пищеварение, хронический стресс, симпатическая нервная система, парасимпатическая система, иммунная система
– Книга «Диета 108 дней или диетологами не рождаются» Марины Внуковой
#медицина #питание #здоровье #долголетие #иммунитет #кишечник #врач #доктор
*Meta Platforms Inc. (владелец Facebook и Instagram) – организация признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России
source
Приходилось ли вам отказываться от каких-то продуктов, чтобы улучшить самочувствие?
Скучная собеседница, все, только про себя😅😅😅
А 90годы, это что-то. Так, что не надо говорить за всех. Кушали хорошо при правительстве, кто занимал хорошую должность😢
Нужно было очень много работать, кроме работы, если имели участки, то было, что покушать.
Пирожен было много, смотря, где жили, и какие должности занимали родители???
Ем все что я щитаю нужным, не ем сахар и чай ,кофе шекалад и т.д 40 лет не каких таблетак и думаю и буду жить бес таблеток до конца.
🔥
Как квас попасть на консультацию ?
А если на мед аллергия, что это значит? Вообще на все продукты пчеловодства
Про то что раньше работали как лошади и жили до 90 лет, это очень сильное преувеличение.
Совсем недавно, в романах) женщина 40 лет была старухой,сейчас ситуация какая? Она улучшилась,явно)))
Так,что все не так плохо…
Кашпировский гений,и он воду не заряжал.
Чумак это делал.
Хочу задать вопрос, и получить ответ, подсказку, совет, помощь. У меня родной брат, биабет 2.Ему 52 года. Украина, родился в Магадане, ну как многие люди СССР. Так вот, он практически не ест, много двигается, но растет как на дрожах. Выписывают лекарства, не помогает. Задыхается, после травмы не заживает нога, течет, отеки страшные. На стрессе, так как находится в прифронтовой територии, в сентябре похоронил жену, проживши с ней больше 30 лет. Как спасти, что ему делать для восстановления? Никто из врачей ему не помогает, только таблетки и до свидания. Денег он получает очень и очень мало, и в принципе не может тратить на таблетки которые не помогают. Есть ли выход? Я очень его люблю, но помочь незнаю как😢И ещё, от стресса он иногда пьет. Курит. Возможно есть человек, кто бы мог подсказать, как спасти? Благодарю за ранее откликнувшегося ❤
Что касается натур продуктов, вы говорите это мир который мы потеряли.. Я скажу иначе, это мир который у нас забрали, забирают принудительно, загоняя в города под контроль тех же фарм компаний. Уничтожают сельское хозяйство и причём интенсивно и агрессивно. У человека забирают всё сразу, свежий воздух, позитивные мысли, чистую воду, полезную еду, и взамен стресс и тд….
Какую дребедень говорит эта горе- врач,сплошная тупая белиберда.
Если такие иммунодиетологи,то никогда к ней не пойду! Какая- то бестолковая
Сколько лишних,бессмыссленных слов! Совершенно словесная лабуда! Бесталанная женщина- врач!
А что делать,если юноша с 10лет не ест мясо,рыбу,майонез,супы, не ест овощи,фрукты,а ест только пиццу паперонни,шаурму,салат" цезарь", пирожные ? Отчего возникает пищевая непереносимость,тошнота на запахи пищи?
Ведучая молодец.
Правильно задаёт вопросы,не перебивает ,даёт высказаться
Я еще не прослушала ролик, почитала коменты и захотелось поделиться своим опытом .
Мы хозяева своего здоровья. Главное влияние на здоровье, это наши мысли, поступки, эмоции внутри нас.
В молодости я испытала много горя и заболела эпилепсией без потери сознания, сах. диабет второй степени, нарушениеи центра мозга, который руководит давлением и температурой, они у меня поднимались просто от разговора. Лекарства не помогали, врачи были безсильны и они все хором от меня отказались, приговорили меня к смерти через два года. Я осталась без них. Тогда мне было 38 лет, детям 10 и 8 лет, муж в командировке в Эфиопии на 3 года. Он был офицер.
На работе мне дали брошюру " Детка " Система Порфирия Корнеевича Иванова.
Через 3 года я выздоровила полностью.
Я до сих пор живу по ней. Сейчас мне 76 лет.
Чем я питаюсь? Все море продукты, рыба любая, если каши, то зеленая гречка, пшено, рис, черный в том числе, вермишель, киноа и еще, забыла название. Ее запретили и цветы бордовые бархатные в основном, на даче растет.
Это все я ем редко ( крупы)
Каждое утро кашку из семи семян ( тыква, подсолнух, зеленая гречка, лен, кунжут, канопля и расторопша.
Фрукты все, какой хочется, овощи, молочные продукты кроме молока, зелень, бобовые, яйца. Хлеб редко и чуть, чуть , шоколод, гемотоген, какао, чаи из листьев малины, смородины, винограда, и т. д. , не пью чай черный и зеленый. Кисели смородина и другие. Сало ем обязательно. Мясо не ем уже 13 лет ни какое.
Здавала на днях анализ крови , все витамины в норме.
Не грузите себя едой, что вредно, что полезно. Главное не негативеть и не переедать.
Я по выходным ем жаренную картошку. По будням некогда жарить. Работаю с 7 утра до 21 часа.
Быть недовольным очень вредно.
Ходили мы по кладбищам: 40-50 лет основная масса тамошних. 36 лет продолжительность жизни последние два млн лет. Тётенька, мягко говоря, недоучка.
Откпзываться приходилось – от мяса, например.
Добрый день, слушаю Марину Внукову и понимаю, я не врач, но самостоятельно изучала аюрведу откуда идут доши – вата, пита, капфа и многие другие направления, более 40 лет живу без таблеток и уколов, правильно подобранное питание, несколько телодвижений и все. У меня есть одна анкета, отвечая на вопросы которой можно узнать- когда и при каких условиях человек может быть здоров, жаль, что условия для здоровья выбирать сложно… Вам желаю процветания и удачи, будьте здоровы 😀😀😀
Вывалила ТОЛСТЫЕ ЛЯХИ.
ТЬФУ. Стыдоба.
Говорит о вещах которые все знают.
А сама не худеньгая
Жрать меньше надо
АССАЛАМУ АЛЕЙКУМ. За продукты питание по всему миру надо принимать ЗАКОН ,о смертный казни. Кто эти приступники , который приносить болезнь, чумы, неизвестные убийственные микробы- заразы, массовые убийства и отравление. Это урон здоровье всего планеты ЗЕМЛЯ , не только людей, ну и природе, животный.
У нас очень мало времени остается на самого себя. Чтобы заработать на насущные проблемы уходит очень большая половины дня. Плюс практически нет позитивных моментов. Надо остановиться от навязанной суеты и оглянуться на себя. Оказывается это очень интересно. Можно кормить себя простой и вкусной пищей приготовленной самим. Столько много захватывающих увлечений. На это надо много время для погружения в творчество.
Ф у какой сексизм у нее в начале передачи))
За Кавказье переваривает
Не только оперируют например колени, руки, а можно вполне легко физитерапеия и массаж лечебный. Да и кажды врач знает минимум. Т.е. уролог не знает что вокруг гинекологи теперь, по по матее, другая знает шейку матки и не знает о яйцеклетках. Ужас. И это всё вокруг меня каждый день. Ортопед суставов по коленям , а другой по стопе или плечу. И ничего о мышцах.
А таблетки от холестеринаили депрессии горстями. Сменили , подняли норму вит. D и суют всем подряд. И в Россию это пришло. А пришло из за океана.
После того ,как стало бизнесом, я работаю в обычной поликлинике.
Скажжу дишь минимум. Там где можно лечить без операции, склоняют людей к операции.