Наш магазин спортивных товаров:
—————————————————————————————
Все упражнения с гантелями:
————————————————————————————–
Упражнения со своим весом:
————————————————————————————–
Тренировки с использованием колец:
————————————————————————————–
Программа для набора массы в зале:
——————————————————————————————–
Программа для жиросжигания в зале:
———————————————————————————————-
Все программы тренировок:
———————————————————————————————–
Мой инстаграм:
———————————————————————————————–
Я в ВК:
———————————————————————————————–
Группа в ВК:
———————————————————————————————–
———————————————————————————————–
Фитнес клуб “worldclass” в г.Хабаровске (тренажерный зал, бассейн, единоборства, групповые программы): Клуб на Восточном шоссе: 68-0000 Клуб на Тургенева: 602-602
source
27 Comments
Leave a Reply
©2026 Cantinho do Vídeo WordPress Video Theme by WPEnjoy
Наш магазин спортивных товаров: http://fittraining.pro/
—————————————————————————————
Все упражнения с гантелями: http://yourfitnesslife.ru/upragnenia_s_gantelami/
————————————————————————————–
Упражнения со своим весом: http://yourfitnesslife.ru/upragnenia_so_svoim_vesom/
————————————————————————————–
Тренировки с использованием колец: http://yourfitnesslife.ru/upragnenia-na-kolcah/
————————————————————————————–
Программа для набора массы в зале: http://yourfitnesslife.ru/programma_d…
——————————————————————————————–
Программа для жиросжигания в зале: http://yourfitnesslife.ru/trenirovki_na_relef/
———————————————————————————————-
Все программы тренировок: http://yourfitnesslife.ru/aleksandr-dobromil/
———————————————————————————————–
Мой инстаграм: https://www.instagram.com/dobromil_yourfit/
———————————————————————————————–
Я в ВК: http://vk.com/dobromilalexandr
———————————————————————————————–
Группа в ВК: http://vk.com/your_fitness_life
———————————————————————————————–
———————————————————————————————–
Фитнес клуб "worldclass" в г.Хабаровске (тренажерный зал, бассейн, единоборства, групповые программы): http://worldclasskhv.ru/ Клуб на Восточном шоссе: 68-0000 Клуб на Тургенева: 602-602
Как сделать так что бы кожа не висела после похудения ?
Александр,подскажите, вот если проблемы с ЖКТ,была когда то язвенная болезнь и в момент голодания начинает щемить желудок,чем и как часто делать перекусы, пока на работе?Протпеченинки, батончики?
Огромное спасибо дружище
Греча овсянка утром помогает
Как ты относишься к Гречке в пакетиках? 🙂 Можно ли будет похудеть, употребляя такую гречку?
А пюрешку нельзя хавать?
Все конечно супер, только почему когда когда открываешь упаковку с этой ширатаки, она пахнет немытыми пиписьками(она в воде продается)?
Магиланская зелёная редька ,порезанная кольцами капля масла соль по вкусу ,кайф!!
Привет можешь дать уроки,помоч мне
Былоб хорошо если ты ещё не блокировал тех кто просит простого совета (не программу написать)…
Посоветуйте пожалуйста как лучше принимать..купил себе 5.5 кг гейнера , 4.5 кг протеина , и 600 граммовую банку креатина ) всё от фирмы ON . Тренироваться буду 3 раза в неделю с гантелями по программе Сплит , подскажите как разбить приём этого всего спорт пита..
А крабовые палочки 6 штук В 22.30 перед с
ном 00.00 . Нормально?
Давай видос о программе на сушку )))
Александр ,есть такой интерес можно ли заниматься активно в бассейне при наборе массы
С одной стороны : израсходоваеться много каллорий
С другой стороны вода помогает :лучше отдохнуть мышцам и равномерно идёт нагрузка на все мышцы тела
Ответь пожалуйста
Блять нахуй качаться, надо идти в спорт а именно в секции, бокс или тхэквандо, вас растянут дадут навык и т. Д
Продукты животного происхождения не являются диетическими, особенно молочка.
Уважаемый Александр Добромиль ответьте мне пожалуйста на такой вопрос,если тренироваться,много потеть, то будет ли сжигаться жир?Выполняя не жиросжигающие тренировки,а на рост мышц.
Борщ ем!
Чичивица хороший гарнир
Без белка бесполезна
Желаю вашему каналу вернуться к прежней популярности!Но вам,как я погляжу,это уже не особо интересно!(((А жаль.И честно ,последние ролики не очень.
Сыр адыгейский тоже диетический, я брал филе минтая, соль, перец и сверху сыром адыгейским посыпал и в духовку. Вкусно и диетично)
Всё бы хорошо, но…. Хрен где найдёшь перечисленные продукты,.. Город 150тыс население
Диетическое пиво)
Куринабол, рисонат, макарон роста.
сам свои водоросли ешь