Больше таких заводных тренировок ждут вас на нашем новом марафоне стройности ШАГАЙ И СТРОЙНЕЙ 3.0
Старт марафона – 1 июля 🔥 Подробности по ссылке:
Это тот самый марафон, который уже показал шикарные результаты.
Но почему его так любят наши шагатели?
– 4 недели тренировок и работы над питанием
– Готовая программа тренировок и 2 уровня сложности: попроще и посложнее
– Курс лекций от сертифицированного диетолога
– Упражнения для зоны живота
– Поддержка от участников и кураторов
Бонусы:
– Доступ к марафону и клубу ШАГАЙ ДОМА ⚡ на полгода
Тарифы:
– Сама: 3990₽
– Расширенный: 6990₽ – включает проверку домашних задания, ежедневную обратную связь по питанию и персонального куратора
– Доступ навсегда + сопровождение: 7990₽ – включает доступ к нашему онлайн клубу тренировок ШАГАЙ ДОМА ⚡ навсегда, ежедневную обратную связь по питанию во время проведения марафона, проверку домашнего задания и персонального куратора
Начните свои перемены 1 июля! Присоединяйтесь уже сейчас:
Поделитесь в комментариях, какую вещь из гардероба вы примерите первым делом, после того как сбросите лишние килограммы на марафоне? 😏
Закрытый клуб ШАГАЙ ДОМА ⚡ это:
✅ 200+ тренировок и каждую неделю мы снимаем новые
✅ Разные уровни сложности и интенсивности: от новичка до продвинутого
✅ Три направления: “ПРОСТО ШАГАЙ”, “ШАГАЙ И КАЧАЙ”, “ШАГАЙ И ТАНЦУЙ”
✅ Разная длительность занятий от 5 до 40 минут. Набирайте от 500 до 8.000 шагов за раз
✅ Чат для общения участников с куратором и уникальной атмосферой (более 1700 единомышленников)
✅Больше 60 здоровых рецептов
✅Полезные вебинары от специалистов в сфере похудения, питания и психологии
И много всего другого.
ШАГАЙ ДОМА ⚡- это нескучные шагательные тренировки, которые понравятся даже тем, кто не любит спорт 🔥 Присоединяйтесь к нам!
Подписаться на канал: @walk_is_love
Сайт:
Телеграм:
ВКонтакте:
Дзен:
Реклама. ИП Кириченко Д.П. ИНН 222391942312
source

Звук плохой, музыка отвратительная орущая, темп хлещащий. Ничего кроме стресса кортизола вам это не принесёт
❤❤❤
Обалдеть какая вы классная!😍 Благодарю вас ❤ Неделя как занялась спортом. Мне больше нравится такой вид фитнеса как у вас. Где весело, легко и понятно. Теперь постараюсь каждый день заниматься хотя бы по пол часа когда нет времени. Я уже привыкаю. Э о лучше чем лежать на диване и киснуть в своей же застоной энергии. А когда двигаешься энергии обновляются и бонусом тело подтягивается. 🙏😃 Почему я раньше этого не делала!)
Желаю вам творческих успехов ❤ Я вас обожаю. Энергетика огонь. Я с вами 😊😂🎉 Благодарю 🌸🌷🪷
Первый раз посмотрела и сдела с вами и все понравилось кроме концовки ,не востоановили дыхание не закончили все просто обоволось
Какая умничка! Благодарю!
Я в первые с вами!
Класс!!!!!
Можно ои э о делать детчм 10 лет???
начинаю 54 кг (мне 13)
23 марта 2026
буду заниматься не только по этому видео трене но и по другим
отпишусь через неделю
Начинаю 96 кг 7 марта 2026
Отпишусь через неделю , но я и режим питания соблюдаю ! 😄
Пожелайте удачи 🍀
Вы делаете чудесный контент
Мне очень нравится, что у Вас есть секундомер. Это очень помогает психологически
Хорошая разминка
Спасибо
В таком темпе могут делать только спортсмены или совсем молодые люди, которым худеть ещё не нужно
А есть шаги без голоса и болтовни?
Господи какое счастье,я могу делать это😂❤
Девочки я за 10 минут ппц вспотела,спасибо вам
Класс 👍👍👍 с вами весело 🥳
Молодци класс.
Первые раз я вме сделала до конца 🎉
Это бомба🎉❤
Я это сделала это я молодец😅 спасибо тренеру😊
thank you
Благодарю
Спасибо большое за Ваш труд.Благодаря вашим видео я худею дома❤
Супер, ❤❤❤
Ходила на зумбу, там такие же упражнения делали.
Самая лучшая и,главное,доступная тренировка.Спасибо.
Молодцы девчонки ,Мне очент понравилос ,спосибо
А помогает для похудения?
Спасибо девчонки, вы меня вернули к жизни .
❤❤❤
😊
Прикольно, но с этой тренировкой можно сжечь 30 калорий😢
А нухрена реклама…
Спасибо вы просто супер⚡⚡❤️🔥❤️🔥
Девчонки спасибо за тренировку, давно не получала сколько позитива!
Отличная тренировка и замечательный тренер. Спасибо!
Супер
а рука станет чуть тоньше?😊
Я подписалась на вас
Спасибо большое мы с сестрой делаем вместе это наша первая тренировка скажу результат после 1 недели ❤
Spasibo❤
Девочки это каждый день или ?
Спасибо😊
Старая добрая аэробика)))