▫ 👨⚕️Записаться на консультацию →
Как правильно питаться? Нужно ли завтракать? Что лучше есть на завтрак? Из чего должен состоять правильный полезный завтрак? Эти вопросы актуальны для каждого, кто интересуется своим здоровьем. В этом ролике я расскажу о роли завтрака в нашей жизни и состоянии здоровья. Раскрою секрет, что лучше есть на завтрак, а чего стоит избегать в первой половине дня. Чтобы правильно питаться, достаточно соблюдать всего несколько правил, о которых пойдет речь в видео. Если хотите подробнее узнать о том, что лучше есть на завтрак, смотрите наш ролик.
0:00 Приветствие
0:40 Нужно ли завтракать с утра?
3:09 Что лучше есть на завтрак?
4:05 Что есть не стоит?
8:53 3 важные привычки
#доктордлин #какправильнопитаться #чтоестьназавтрак #полезныйзавтрак #правильноепитание #пп #здоровое_питание #здоровьечеловека #здоровьеорганизма #какбытьздоровым #здоровье #зож
Как с нами можно связаться и где нас найти:
► Vkontakte –
► Сайт –
► Rutube –
✅ По вопросам сотрудничества и рекламы: prhohlova@yandex.ru
Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь!
Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал:
Узнать о нас подробнее и записаться на бесплатную консультацию можно здесь → E-mail для предложений по вопросам сотрудничества и рекламы: martirosova@doctordlin.ru
Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека.
Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.
Рекомендации индивидуальны. Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
source
Дорогой! Доктор! Каждый раз про воду, утром как пить, говорите по разному. Поэтому К Вам! Просьба, Каждый раз когда Вы! выходите на эфир, пож. Всегда говорите, как пить воду правильно, утром надо начинать с тремя глотками, потом через 15- 20, мин, стакан воду и дальше, через 20 мин лекарство с водой, и.т.д, пож об этом говорите всегда, как утром пить воду правильно. Многим людям, сразу, пить воду один или два стакана сразу нельзя это навредить здоровью.
Каждый из появляющихся дает свои советы,досмотрите до конца обязательно.
Дизлайк,ухожу.Надоели.
У меня завтрак овсянная каша кусочек масла меда, 2 яйца жаренные без масла, яблоко или апельсин , и кофе ведрами 😅❤сахар не ем вообще идеально💯✨
😊❤🎉
У меня удалена желчь
Что нужно есть на завтрак ?
– нечего! Не рыбу , не чай не воду, не кофе, не шашлык, вообше нечего.
– а почему бабка Аня все еще жива в 99 лет ?
– а у нее толстая кишка со времен Ссср .
– а что случилось с тем кто соблюдал здоровый образ жизни в течении 5 лет ?
– сбила машина.
– а ну пойду сожру то что хочу 😂😂😂
А еще в других видео рекомендации есть говядину, жирную рыбу, орехи ,семечки и оливковое масло первого отжима. Разумеется после оплаты коммунальных услуг и лекарств при такой пенсии из рекомендованного ничего не купить.
Я работаю и утром ем кусочек феты половину авокадо и кофе со слвками без сахара и один кубик черного шоколда 80-95 % он без сахара и ложку столовую кашу Амосова это с и ушеные слива абрикос изюм грецкие орехи лимон и к этому всему добавлен а потом выпиваю для меня витамины вот и все я работаю до обеда и абсолютно не хочу есть а потом обед салат обязательно тарелка и жареные яйца или кусочек какого то мяса или еще что другое а закончу чашка кофе со слив иками или чай обязательно две конфетки а вечером творог с зеленью или какие то овощи или штука какого фрукта вот все .Межу едой никаких перекусов и абсолютно не хочется есть а на выходные готовлю что мясное вкусное вот всем большого здоровья я живу в Калифорнии и никаких проблем нет с продуктами что хочешь покупай и ешь
И когдв ест ь на столе
Слушайте свой организм, главное не переедать. Всем здоровья!Есть надо, когда есть чувство реального голода.
На завтрак лучше пить сок селдерей
Спасибо доктор, что вы есть и помогаете нам своими знаниями и своей добротой! ДОКТОР, ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЛУСТА, А КАК БЫТЬ, ЕСЛИ ЖЕЧНЫЙ УДАЛËН. У МЕНЯ ПОСТОЯННАЯ ИЗЖОГА? СПАСИБО ДОКТОР! НИЗКИЙ ВАМ ПОКЛОН! ЗДОРОВЬЯ ВАМ И МИЛОСТИ БОЖЬЕЙ. ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ НА ДОЛГИЕ ГОДЫ! ❤❤❤🙌🙏
ОТКУДА БЕРУТСЯ ТАКИЕ ДОКТОРА,С ТАКИМ МЕНЮ НА ЗАВТРАК,Ы КАКИХ РЕАЛИЯХ ЖИВУТ?????
Благодарю. Желаю. Вам крепкого.здоровья и.долгих.прекрасных.лет.жизни
Мне от воды плохо всегда. Не знаю почему. Моя, мама прожила 88 лет и всегда начинала свой день с чашки чая и сахара.
По – мнению доктора Длина вообше есть всё вредно. Моя мама говорила :Если бы я ходила по врачам- меня бы давно не было
Сколько вас знатоков столько у каждого свой совет. . Голова не может вместить все эти советы и отфильтровать их
ещё один инфоциган с купленными подписчиками и лайками.
Благодарю
Кто умеет управлять желудком,тот может управлять собой.
Все правильно,доктор👍!спасибо за напоминание. Будьте здоровы,люди🙏
С утра, не дай Господь услышать новости, тогда точно :и икра не лезет в горло, и компот не льётся в рот.
Всё полезно, что в рот полезло. Особенно с нашими огромными пенсиями.
Лосось на завтрак… Ну вообще….
Не представляю завтрак без чая, как без него, есть и давиться?
А если 2ст.воды,через 10м.кофе,через 30м.завтрак,так не вредно?Благодарю.❤
Рекомендую посмотреть на скорости х2
Когда проснулся, то через 30-40 минут уже бежишь на работу. 😂
Ем два яйца с сыром +кофе или творог со сметаной+кофе вечером обязательно стакан молока или кефир, ну без этого никак
Я любллю утром кашу манную или гкркулесовую с домашним топоеннвм маслом и чай который я сама завариваю. .
Что в рот полезло то и полезно
Вы учились где нибудь? Такую чушь нести
Просто прелесть, а не ролик
Доктор даёт совет , а остальное ваши проблемы
Доктор Длин открою вам один секрет. По Китайскому лунному календарю с 7.00-9.00 активен меридиан желудка и в этот период времени он готов переваривать самую тяжёлую пищу. Не зря многие знающие это, завтракают беконом с яичницей или варёными яйцами с сыром и горчицей. В первой половине дня у нас кислотное переваривание и в это время надо есть продукты животного происхождения, а во второй половине дня у нас щелочное переваривание и надо есть продукты растительного происхождения. Недавно вышла статья о том, что те кто завтракает в этом промежутке живут на 7 лет дольше чем те кто вообще не завтракает или завтракает позже.
Легкий правильный ужин и завтрак будет главным приемом пищи.
❤
Какое дрыгание ногами и руками только проснувшись? Встаешь с кровати и в туалет первым делом…а потом день начинаешь…опять ложиться??? Не клеится как то…
В норме, физиологический объем желчи в желчном пузыре составляет около 30-70 мл. Отклонение от этой нормы может говорить о наличии различных патологических процессов в организме.
О каких 200-250 мл идет речь? 🤦🏻♀️
Да никера там не разбавляет уже проходили