5 Вариантов ПП УЖИНОВ. Лучший УЖИН для Похудения / РЕЦЕПТЫ Правильного Питания.
Нужен полезный, простой ужин? не знаешь что приготовить? Быстрые ужины не всегда вредная пища! Предлагаю пять лучших рецептов ужинов на скорую руку. Вкусно и полезно!
——————————————————————————————————–
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
➤Хочешь сэкономить на заказе с IHerb ? Воспользуйся моим КОДОМ для 5% скидки – TET0099
НАЙДИ НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
➤Инстаграмма: Таня:
➤Инстаграмма: Дима:
НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ:
➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях – ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
➤Переведи видео TGYM на любой другой язык мира по этой ссылке –
——————————————————————————————————–
TGYM – лучший фитнес канал на ютуб для девушек. Тренировки, правильное питание, мотивация и всегда бесплатный марафон похудения. Полное руководство для достижения любых целей! Тренировки дома, для похудения, упражнения в тренажерном зале, рецепты правильного питания и многое другое ты найдешь на нашем фитнес канале. Более 800 спорт видео на fitness тематику. Если у тебя еще есть вопросы о фитнесе: как убрать лишний жир? Что такое сушка? Как быстро похудеть? Может тебе нужна программа тренировок? Или тренер для занятия фитнесом – просто включай видео и начинай действовать!
За 7 лет работы наш канал стал крупнейшим русскоязычным фитнес проектом, у нас десятки тысяч реально достигнутых результатов подписчиков.
Основа канала всегда будут простые, доступные фитнес видео тренировки для девушек, формат онлайн домашних тренировок и полезные пп рецепты и диеты.
Мы всегда поможем справится с проблемными зонами, убрать живот, подтянуть грудь, быстро накачать попу или пресс в домашних условиях.
source
Брокколи нужно отваривать перед духовкой ?
Девочки, я попробовала фрикадельки и это просто божественно! Оооочень вкусно только я бы чуть чуть больше овощей положила
Понравилось
Спасибо 😊
Спасибо ❤
Мне очень понравился белковый торт, спасибо ща идею. 👍
Сливки на ужин для похудения??? Таня, ты умывалась с утра?!
Спасибо вам💗я так давно искала такой рецепт!
Фу🗿
Салат очень вкусный получился Спасибо
Когда не пишут рецепт, я пролисываю неудобно,
рецепты бомба + 1 подписчик. Главный вопрос какая должна быть порция, что бы не набирать вес?
А в инсте вы есть? Там рецепты пп выкладываете?или в телеге
Класс буду готовить
е
Белковый торт это что-то !
Безумно вкусно!
Сколько тушить фрикадель?
Ага, ПП – первый же рецепт "жарим всё на масле". Гениально
Про грязную печку уже говорили ?)
Спасибо большое
Киш это огонь
Добрый день.
Скажите пожалуйста если в фарш для тефтелей положить тушёный лук а не свежий?Не люблю в
фаршах свежий лук.
Можно так?
На ночь фрикадельки ? Это правильное питание ? Сомневаюсь друзья.
Самый тупой канал на ютуб про фиьнес и пп. Что питание,что тренировки…
Ох какие рецепты😍 большое спасибо
Сначала жарёха,потом заливается всё сливками…и это здоровое питание?😂
Кайф ❤спасибо🤤
Напишите, пожалуйста,кто уже похудел благодаря этим рецептам, насколько,а также за какой период времени, так как из комментариев понятно одно: вкусно,а вот о результатах потери веса никто не пишет
Прошло 3 года,вы по прежнему считаете их ПП ,сейчас все диетологи на ужин рекомендуют только белок и овощи,никаких углеводов,даже сложных.
Хотелось бы знать ваше мнение
не ну мясо на ужин это жесть
Рецепты класс, но выход на сколько ПОРЦИЙ?