5 привычек для естественного похудения!



✅ Регистрируйтесь на бесплатный вебинар “Питание жизни” по ссылке:
Как ЗАСТАВИТЬ организм ТРАТИТЬ больше энергии и худеть!
Для тех, кому не хочется сидеть на диетах и проводить много часов в фитнес-центрах, предлагаю список полезных привычек для похудения.
Вашему организму тратить больше энергии! Соблюдая эти правила, вы сможете не только откорректировать вес, но и поддерживать свою фигуру в оптимальной форме.
1:30 – Снижайте температуру вашего тела
3:30 – Как похудеть без диет и тренировок?
5:40 – Смех и встречи
6:20 – Вода поможет сбросить вес
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58

Доктор Шишонин – главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников». 18 лет занимается практикой лечения и восстановления людей от гипертонической болезни.
Автор ряда уникальных запатентованных методик в кардиологии, ортопедии и онкологии, которые на практике доказали свою эффективность, в частности:
– методика коррекции глубоких мышц шеи
– система лечения, восстановления и омоложения людей преклонных лет (самому старшему пациенту – 95 лет)

Адрес клиники Доктора Шишонина: г. Москва, Ясногорская улица, 5. Часы работы: Пн-Пт с 09:00 до 21:00 Сб с 10:00 до 18:00, Вс – выходной

Полезные ссылки:
✔ Клуб Бывших Гипертоников доктора Шишонина 👉
✔ Мои видео фильмы👉
✔ Запись на обследование в клинику доктора Шишонина 👉

Служба заботы 8 800 350-11-57

RUTUBE 👉
Telegram-канал 👉
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►
А так же в наших социальных сетях:
ВК👉
Одноклассники 👉
ЯндексДзен 👉

ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.

#шишонин #шея #постройнеть

source

Это запрещено есть на завтрак! Из чего должен состоять правильный полезный завтрак? Советы доктора

Маркетинг под видом пользы: как “здоровое питание” портит желудок и кишечник

ШАГАЙ ДОМА и ХУДЕЙ БЫСТРО за 30 минут | Шаговая Тренировка с Татьяной Метельской

Крутейший продукт для похудения это Хитозан! #зож#хитозан #природныйдетокс #похудение #снижениевеса

ПРАВИЛЬНОЕ питание. РУКОВОДСТВО

❤️ КАК ПОХУДЕТЬ В 40+❓ ВОЗРАСТ И ГОРМОНЫ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова

🔥 10 мин ЖИРОСЖИГАЮЩЕЙ ходьбы Тай-Чи для 50+: минус жир на животе, спине и боках!

Выпирает Живот? Это не Жир! Передний Наклон Таза #shorts

Утренняя ТРЕНИРОВКА Стоя на ВСЁ ТЕЛО за 10 минут | Сделай утром для Бодрого Дня!

УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА. 7 УПРАЖНЕНИЙ ( ДЛЯ ДОМА )

30 Comments

  1. Для похудения нужна привычка. Канал ФРЕШ ЛАЙФ, БАЗИЛИО. в помощь. Никаких диет и никакого голода,а вес уходит на глазах.!

  2. Как тут похудеешь, сначала смотрю мастер классы кондитера Селезнева, потом смотрю ваши ролики, уходит очень много времени и соблюдать ваши рекомендации не хватает времени, посоветуйте как мне быть.

  3. Мне 50 лет,вес норма .не ем сахар ,чай ,хлеб ,питаюсь нормально иногда чуть мало.двигаюсь нормально.почему ,хочеться все время спать ? Сплю в 22-23 ,

  4. Пейте много воды, будете бегать, а если сильно много, то сильно быстро- чтобы добежать до толчка

  5. Каждый " ДУРАК" знает , но делают это только умные .Дураки живут завтрашним понедельником .

  6. На первом пункте и остановилась. У меня много лишнего веса. Этой весной пришла в ужас, такого веса у меня не было никогда. Но мне не бывает жарко, я постоянно мерзну. Надеваю на себя много теплых вещей и даже летом ношу носки, ноги мерзнут.

  7. Не всем толстым жарко
    Я потолстела и стала больше мерзнуть и в воду захожу долго, а раньше забегала.

  8. Да всё проще,выкинуть всё из дома вообще и за каждой мелочью бегать в магазин соседнего района с 16-го этажа без лифта.Доктор не Вы пишете программы для нашего правительства,они говорят что если ничего не иметь и ничего не жрать-не пользоваться и инфляции не будет,даёшь каждому по пещере и мамонта на опушке.Ух тогда народ стройный был-бы и шевелились постоянно.

  9. Уважаемый Александр Юрьевич, осмелюсь напомнить,вы забыли о самом приятном и любимом многими способе похудения! Занятие сексом! Мне 46 лишний вес всю жизнь с детства,но во время этого приятного занятия происходит бешеный выброс энергии! Спасибо вам за эти видео!

  10. У меня вес в норме, а лицо полноватое, глядя на лицо думают, что я в весе( рост 170, вес 57) Никак не могу 3-4 кг сбросить, чтоб щёки ушли😔

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

©2026 Cantinho do Vídeo WordPress Video Theme by WPEnjoy