10 фитнес-вопросов о жире и липосакции: как убрать живот | Анита Луценко и @Doctor_Yacobchyk

Встречайте мой новый youtube-проект “10 фитнес-вопросов”. Звездный тренер и ведущая “Зважені та щасливі” Анита Луценко задает ваши вопросы из своего директа @anitasporty лучшим врачам и экспертам.

Тема дня: ЛИПОСАКЦИЯ.

На вопросы @Anitasporty отвечает:

Андрей Якобчук
пластический хирург, онкомаммолог
Инстаграм доктора: @jacobchuk_md
Ютуб доктора:

Как убрать живот? Как убрать бока? Как убрать ушки на бедрах? Как быстро убрать лишний жир? Быстро – никак. Спорт и правильное питание – это ко мне! Тренировки меняют не только фигуру, они нормализуют давление, защищают сердце и сосуды, помогают лучше контролировать аппетит, спорт – это лучшая профилактика запоров и депрессивных состояний. Правильная спортивная нагрузка ускоряет не только реакцию, но и обмен веществ человека. Красивое тело, без жира, подтянутые ягодицы и бедра – это бонус тренировок, не основная задача, но результат при регулярных тренировках – навсегда. Конечно, похудеть за одну тренировку нельзя, а вот за одну липосакцию – можно. Сегодня я взяла интервью у пластического хирурга Андрея Якобчука, он раскрыл все секреты быстрого похудения, рассказал правду об осложнениях после липосакции, наркозе, липолитиках и антицеллюлитном массаже. Очень интересно!

Таймкоды интервью:

00:01 – анонс выпуска
01:14 – на что похож человеческий жир
01:50 – как забирают жир на липосакции
03:57 – органы человека и жирок
04:34 – сколько жира у девушек с анорексией
05:18 – липосакция у спортсменок
06:14 – идеальное тело без липосакции
07:11 – липосакция до и после
08:15 – Анита Луценко записалась на липосакцию коленок?
09:12 – ТОП-3 зоны, которые идут на липосакцию
09:24 – самая сложная зона для липосакции
10:15 – бугры после липосакции
11:36 – сколько плохих пластических хирургов в Украине
12:34 – бурый жир и секретик пивного живота
13:18 – выжигание квадратиков пресса
16:46 – количество жировых клеток – это генетика?
18:48 – антицеллюлитный массаж раздавливает жировую клетку?
22:29 – пластический хирург взял Аниту Луценко
23:10 – сенсационная правда о липосакции
24:29 – рекомендации после липосакции
26:00 – главные риски липосакции
26:58 – дырки после липосакции, уникальная методика Якобчука
27:40 – как можно похудеть быстро, кроме липосакции
30:00 – липолитики – это полный ноль?
31:05 – что никогда не сделает пластический хирург
31:50 – сколько литров откачать за 1 процедуру
32:40 – семь литров жира отсосал
33:46 – осложнения после липосакции
37:14 – наркоз раньше и сейчас
38:50 – Анита Луценко мучает доктора личными вопросами
40:33 – где лучше делать липосакцию
41:42 – Ольга Ивановна 220 кг
43:22 – отрезать кожу и лишний жир на животе
45:26 – что думает о целлюлите пластический хирург
45:50 – подарок от пластического хирурга

#аниталуценко #липосакция #андрейякобчук

source