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El yogur noooooo, destrozas el plato….
EN LA ASIGNATURA DE ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA NO TE ENSEÑAN QUE LA AVENA ES EL CEREAL CON MÁS TRATAMIENTOS QUÍMICOS LOS CUALES DESPUÉS ABSORBEMOS LAS PERSONAS SI CONSUMIMOS LA AVENA?
SUPONGO QUE ERES DE ESAS PERSONAS QUE MIENTRAS VENDA Y LE COMPREN SU PRODUCTO BIEN SEA UNA TABLA DE EJERCICIO DE ALIMENTACIÓN ETC PUES NO LE IMPORTA LA SALUD DE LAS PERSONAS MIENTRAS APARENTEMENTE PAREZCAN SANA POR FUERA PERO INTERIORMENTE ESTÉN ENVENENADAS Y LLEGUEN A MORIR
Y que hay de los pesticidas que absorben las plantas de avena? Dicen que es una de las más contaminadas en el sector alimentario.
Avena es para cerdos
soy el único al que no le sacia la avena no le sacia? no paro de escucharlo y, la verdad, yo vuelvo a tener hambre a la hora de comerla 😅
Pues yo la he dejado un poco unos días XP me hacía ir mucho al baño 😮😮😮
Dónde se puede ver que un alimento es antiinflamatorio? Bajo la observación de qué mecanismos o experimentos
Yo como avena y me muero de hambre
Gracias❤
podria reducir el colesterol o lo reduce?pq si lo reduce bien pero si dices q podría es q no se sabe si es cierto y entonces no debería mencionarse
MUCHÍSIMAS GRACIAS POR TODA ESA EXPLICACIÓN A RESPECTO DE LA AVENA.
UN FRATERNO ABRAZO.
Amen bendiciones
María, te sigo, y me gusta lo que haces, pero esto de la avena, no hay ni un solo estudio completo que avale lo que dices, además tiene antinutrientes que están en estudio de ver el efecto a largo plazo, además la fermentación es un proceso inflamatorio, en fin no hablamos de creatina que está blanco sobre negro los efectos, como mínimo es polémico y dudoso esos beneficios.
Esa chica tiene los brazos súper flacidos, deberían de conseguir mejores modelos a seguir
La maravilla de la avena, yo la consumo x la noche la remojo, con semillas de girasol, sésamo, semillas de auyama, y cuando la voy a comer x la mañana le pongo un cambur en trocitos, muy rica
No gracias, siempre me fue mal con la avena.
La avena tiene gluten?
Gracias
Avena instantánea con miel orgánica, pasas de uva y frutos secos; tipo turrón. Que quede semi sólido/semi seco para comer con una cuchara sopera. Sería algo así como un turrón sano blando.
Desayuno avena todos los dias y me cae espectacular. Soy muy regular al ir al baño además
Madre mía, nos volvéis locos con tantas opiniones… que cansino! Prefiero que un profesional me haga un estudio y me diga lo que es buenos y malo…y siempre nos quedará la bendita dieta mediterránea
Tremenda, gracias crack 👏🏼💪🏼💪🏼
La tuve q dejar fatal me cae parezco cuando la como un hinchado, ahora mejor sin ella.
❤ amiga yo siempre seré tu fan número uno, toda mi vida viviré exageradamente enamorado de ti ❤ te amo
No 👎Gracias jamás le haré caso a alguien q ni me conoce 😂
Yo escucho a MI CUERPO,al carajo la jente👎
Hablan por ellos más No por mí ahaaa
Jente cuidado
Yo hace meses consumo la avena de forma diaria en el desayuno y efectivamente te sientes mas saciado en el día, es muy raro que llegue a tener antojos que arruinen mi alimentación
Yo la como todos los días pero unos dicen que es mala de verdad no entiendo nada pero igual la cómo ahh y que la avena también inflama escuche a un doctor la avena fatal ,yo dije dios mío es que no entiendo no le hice caso porq ese es mi desayuno todos los días la preparo de diferentes maneras❤
Bendiciones bendita mujer hermosa
❤
Sigo tu consejo. Cómo no!! Gracias 😊🙌
❤❤❤❤❤❤
Yo estuve unos dias comiendo Bircher Müsli, la avena remojada de noche con leche y al dia siguiente mezclado con yogurt, manzana rayada, algo de miel y nueces y tuve muchos problemas digestivos, no se si es que tengo intolerancia o era demasiada fibra de golpe. Si que noté que no me daba tan pronto hambre.
Y si tienes diabetes 2….ten cuidado!
USA tu GLUCOMETRO….
Total quien será el farsante, porque hay en el Internet colo médicos, nutricionistas, entrenadores, etc, que dicen que la avena no sirve para nada, y por el contrario es puro carbohidrato y que dispara el azúcar en la sangre malogrado el hígado. ¿A quien creer?
Se te pasó mencionar que remojar la avena toda la noche y consumirla al día siguiente mejora mucho la digestión
Yo quisiera q seas.mi avena mi reina i me des toda la receta