Бодибилдеры едят не так много, как некоторые думают.
На видео демонстрируют как мужчина- бодибилдер съедают только на завтрак 4000ккал.
Ключевой момент заключается в том, что этот мужчина не всегда так ест. Так он питается только во время отдыха после соревнований, после голодовки, да и то не каждый день.
Например Крис Бамстед, многократный победитель мистера Олимпия в одной из категорий, ест на наборе массы 4000-4500ккалсутки, много? Да, однако вокруг вас есть немало тучных людей, которые едят столько же, или даже больше. Но…
Крис Бамстед, который весит больше 100кг, за несколько недель до соревнований ест 1600ккал в сутки. Я думаю многие девушки едят больше повседневно.
Дмитрий Горобец (мужчина из видео) думаю тоже ел в районе 1500-2000ккал, чтобы выглядеть на сцене максимально сухо.
А вот потом, после сцены идет конкретная обжираловка, обычно…не рекомендую.
К слову, некоторые профессиональные едоки съедают куда больше 4000ккал за прием пищи, на камеру, на соревнованиях, но худые. К примеру Matt Stonie.
Почему он худой, хотя за раз сжирает на камеру и на соревнованиях более 10тыс. ккал?
Ну потому что в месяц он ест меньше, чем многие люди. Он вот так обжирается пару раз в месяц, а дальше держит диету. Плюс активность.
source
Неприлично так на завтрак ходить. Деревня)
Тренер из Хориниса?)
Ла́тте, а не латте́! Дикторша, млин…
ТАМ мышца уходит в другие мышцы, я так понимаю, да😅
Ждем реакцию на рацион Влада)
Комментаторы столько в неделю едят.
Проще убить , чем прокормить 😂
Вроде не Влад 😮😮😮
Тут 4000 калорий во первых нет, а во вторых у всех разная генетика. Вполне возможно что у человека гиперметаболизм, поэтому и жрёт много. Я вот на завтрак ем около 2000 калорий, хотя вес 74 кг.
Эти все голодовки чередующиеся с обжираловкой сильно вредят здоровью
Он так жрал потому что ВСЕ ВКЛЮЧЕНО. Вот и весь секрет.
У тётки ужасный голос
Бодибилдеры не могут есть много, у них просто раздутые мышцы без силы
Им некуда энергию от еды девать
Если хочешь есть много и вкусно, устрой себе неделю качалки
Но это смертный грех уже, чревоугодие называется
Ой, не, не хочу так. Какать устанешь
Ммм, музыка из Готики)))
Его проще убить,чем прокормить
Муж просто на халявном завтраке, мы все в это время бодибилдеры)
Эти бодидибилдеры, только тоннами жрут, срут и потребляют воздух!
4000ккалорий мусора😂
Где-то заплакал дел Смай от такого каллоража😂
Да там просто стол шведский
1500 – это голодовка только для спортсменов или тяжеловесов, а не тех людей, которые весят 70 кг
Пока самый огромный калораж, о котором я слышала, это диета, которой придерживался Майкл Фэлпс – 10000 калорий в день. Как долго по времени он сидел на такой диете, нигде информации не находила, но какое-то время, он в день съедал такое огромное количество еды. Правда и тренировки у него были каждодневные и многочасовые.
Видно же что жена не шарит
Ост готики шикарен…