Продукты для ускорения метаболизма: вода с лимоном, бобовые, имбирь – особенно актуально перед Новым годом!
💊 Подпишись на Доктор 24 👉
Ускоряем обмен веществ. Какие продукты помогут сделать это эффективно? И почему иногда полезно есть сладости и фастфуд, чтобы ускорить обмен веществ?
ЭКСПЕРТ: СЕРГЕЙ ОБЛОЖКО – врач-диетолог, нутрициолог, психотерапевт
💊 #Доктор24 – программа для тех, кому не безразлично свое здоровье и здоровье близких. Простые советы для долгой жизни. 3 продукта, которые избавят от головной боли! Похудеть на 50 кг и не потерять «лицо». Что заморозить на зиму для поддержки иммунитета? Какие продукты защитят от рака? Действительно ли хлебцы приносят пользу? Как продлить жизнь мужу?
Самые популярные запросы в интернете вы увидите в нашей программе, а самое главное – найдете ответы на них. Современный и яркий журнал здоровья для всей семьи!
💊 Смотрите также:
Все выпуски –
Здоровое питание –
Аптечка –
От гриппа и простуды –
О коронавирусе COVID-19 –
Женское здоровье –
source
Хороший пример :это как вытащить чику гранаты😅😅😂😂😂😂😂😂
Мускатного ореха надо есть по больше
Нужно меньше жрать
чечевицу готовить 15 минут…. и вымачивать не нужно)
Пять чашек кофе в день? А как же желудок?
Для снижения веса принимаю хром хелат от эвалар. Хром помогает снизить аппетит и тягу к сладкому. Ем по режиму. Пью достаточно чистой воды. Стараюсь побольше двигаться. Короче все в комплексе. Под лежачий камень вода не течет.
Доктор , а без маски
И сахара дохуа в горошке)))))
Я пошла есть горох и пить зелёный чай
Что за бред!
Ужас а не врач, все что он перечислил приведет к инфаркту и к инсульту и снижению метаболизма, потом придется долго отходить от такой еды. Курица содержит гормоны и много омега 6 которая приведет к воспалению, а горошек содержит высокий уровень сахара, что приведет к инсулинорезистентности.
Кому верить?
Рабыня ты скоро будшь полнеть, через маску ты выдыхаешь и вдыхаешь углекислай газ, а чтоб похудеть и увеличить метаблизм, клеткам для активации нужен кислород.
Кофе и чай- это мочегонные. После них нужно пить воду.
А зачем его ускорять ? Ненормальные люди)
Напялить маску было глупым решением. Хотя чего ждать от блондинки?
Звук, как когда соник под водой захлебнулся
Лучшее из напитков это zero энергетики кофе и зеленые чаи, только чай и кофе надо без сахара и молока
Мезим 1000
Ппц так мало Советов
Курага, чернослив, лимон, яблоки зелёные апельсин и ещё много много чего