Как похудеть? Бесплатный марафон похудения. Худеем к лету.
На канале марафон начнётся с 15 мая, марафон будет длиться 3 недели и в течении 3 недель будут выходить ролики с меню на 3 дня на 1200 ккал и закупка продуктов на неделю для меню.
—————————————————————-
Дополнительно марафон похудения будет проходить в группе Вайбер
Присоединяйтесь к сообществу в Viber: “Худеем к Лету
———————————————————————
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДПИШИСЬ НА МОЙ КАНАЛ!
Instagram
В Контакте
————————————————————————
РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ:
Марафон Худеем Вместе 1-3 день
Марафон Худеем Вместе 4-6 день
Марафон Худеем Вместе 8-10 день
Марафон Худеем Вместе 11-13 день
Разгрузочный день на твороге
Белковый разгрузочный день
Овощной разгрузочный день
Первый отчёт по весу на канале
Мои срывы
Котлеты с творогом
Салат для похудения
Запеканка куриная
#какпохудеть #правильноепитание #марафонпохудения #ппрецепты #ппеда
source
Марафон похудения на 1400 ккал https://www.youtube.com/playlist?list=PLvC-87I_eCv4F1askmPbePEAgYPLUan41
Я с вами
Здравствуйте, я хочу к Вам на летний марафон, нет Вайбера, моц вацап 89182648215 умоляю))!!! Хочу
Юля а бабушек берете на марафон т Люба
Как связаться через вацап
Добрый вечер!Юля,а в этом году худеть будем оптом?Так хочется группой,интереснее.
👍от друзей
Добрый день. Юлечка, хочу рассказать о своих результатах. Начала в конце мая, в марафоне похудения. Изначально вес 93 600, на сегодняшний день 80 кг. Моя цель 77 кг. Спасибо вам большое.
Юль, а еще не хочешь сделать такой марафон?)
Юлечка, мне дали ваш канал , девочка с вами худеет тоже. Скажите, а будет ли еще марафон в ближайшее время? Начну сейчас просматривать ваги видео с 18 мая..
Здравствуйте, Юля!
Не смогла пройти полностью весь марафон вместе с вами худею к лету, жалею.
вы записали в свою группу только 150человек, а остальные кто тоже хочет худеть, несмогут смотиеть и выполнять ваши рекомендации, готовить по вашим меню? Результат есть и у меня, маленький , -2кг, хоть я не регулярно в одно и тоже время питалась и не все блюда с ваших рационов, мне особенно понравились катлетки с творогом и ленивые голубцы, за эти блюда особое спасибо! Но вы дали толчек, что тоже очень не мало важно, я поменяла большую тарелку на маленькую, все взвешиваю и стараюсь не переедать. Правда бывают дни, когда вообще некогда покушать, может поэтому и отставала от марафона. Но очень хочется продолжать вместе с вами идти дальше, дисциплинировать себя и худеть, хочу весить 60-65. сейчас 74.6 , было до марафона 76.6.Если вдруг, по счастливой случайности,я попаду в вашу гиуппу в вайбер, буду очень рада!😀
Но пройдя по ссылке, которую вы оставляли , у меня не получилось найти в вайбере вашу гиуппу.😐
Примите меня пожалуйста в ватсап в свою группу
Спасибо! Юлия, вы прекрасный человек, красивая женщина, и очень благородная тк этот титанический на самом деле труд ещё и бесплатен! Благодарю вас! Я из Киева и я с вами! 💜💜💜
Я худею с вами, хочу сбросить -10кг
Юля здравствуйте. Хорошего вам дня. Хотела к вам присоединиться и не знаю как это сделать . Везде тут нажимала лишь бы только вы меня увидели и приняли в вашу группу. Спасибо за понимание, мне 64, сильно с компом я не дружу. Помогите мне. Заранее вам благодарна .
Попробую я с вами вы молодец Юленька
Я бы хотела попробовать вместе с вами, но у нас разница во времени почти 8 часов
Девочки, и я ч вами. Около года никак не настроюсь на ПП. Из колесила интернет вдоль и поперек. То не нравится, то не верится, о третье не подходит. Наткнулась на видео Юли и сразу прикипело. Вчера весь вечер пересматривала меню, тарелочки, истории… И вот завтра у меня первый разгрузочный день! Выбрала белковый
Я не пойму,как попасть в группу в Вайбере?
Супер – отличный результат!😉👌❤❤❤❤❤