😲 КАК УБРАТЬ ЖИР НА ЖИВОТЕ И БОКАХ БЕЗ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК?
Почему организм начинает запасать жир? И почему физические нагрузки не дают желаемого результата в снижении веса?
Ответы на эти и другие вопросы смотрите в выпуске подкаста «Причины здоровья» Академии Makers, где врач диетолог-нутрициолог, к.м.н. Инна Кононенко рассказала о причинах набора лишних килограммов.
✅ Из этого видео вы узнаете:
00:10 – Большинство проблем со здоровьем (и жир на животе) связаны с питанием
01:20 – Симптомы инсулинорезистентности (в 80% случаев именно она является причиной выпирающего живота и жира на боках)
02:40 – Ожирение – это не косметическая проблема! Лишние килограммы тянут за собой вниз все здоровье
05:30 – Физические упражнения не помогут вам похудеть!
06:55 – Для любителей науки – как происходит ожирение с точки зрения биологии
🔥 Забирайте бесплатные подарки от врача диетолога-нутрициолога, к.м.н. Инны Кононенко – методику «Ешь, чтобы Худеть» + «Готовое Меню Для Похудения»:
—
Записаться на приём: +79006256230 или
Сайт Инны Кононенко:
Блог врача-диетолога Инны Кононенко:
Инстаграм врача-диетолога Инны Кононенко:
Диетолог-нутрициолог Инна Кононенко в Facebook:
Получать бесплатную рассылку материалов от врача-диетолога:
source
Не ответили на вопрос заданный в теме.
?????
Те же яйца только в профиль.
“Записалась на онлайн консультацию к доктору Инна Кононенко, записывалась 3 сентября, предоплату внесла сразу.
Консультация была назначена на апрель!!!что оказалось слишком долгим сроком ожидания для меня. В условиях соглашения было указано, что при отказе за 10 дней до консультации деньги возвращаются, поэтому я решила отказаться от записи. К сожалению, несмотря на выполнение всех условий, деньги до сих пор не возвращены, ( прошло уже 2 недели.)
Очень разочарована такой ситуацией и невыполнением обязательств. Надеюсь, что ситуация всё-таки разрешится, но пока остаётся неприятное впечатление.”
PS: на линии по ватсап, постоянно какие- то отговорки, обещания 2-х дней.
« переведем в течение 2-х дней»
«Переведем на этой неделе»
«Потом сказали, что обрабатывается платеж»
А в итоге, в переписке выяснилось, что «возвратами» занимается сама доктор, НО у нее совсем нет времени.
Очень жаль!!! Что у доктора есть время только на прием денег.
На днях сдала анализы, щелочная фостфотаза снижена… С чего начать? Восполнять дифицмты? искать причину? К какому доктору идти, если их нет в маленьком городе…
Слушаешь,слушаешь…. Худейте! Да только это?! Как легко крутиться вокруг полных! А что-не полных нет больных с диабетом,мочевой кислотой?! Ни одного дельного совета! Термины медицинские…. Фосфаты,моно фосфаты… специально,что ли тянут время? Или сказать нечего? Или друг для друга говорите? Ведущему стыдно водить за нос подписчиков,ведь в основном взрослые же люди слушают,а в концце-ноль пользы.
Чапаев: "Ну, на то, что вы тут говорили, — наплевать и забыть". Ваш рост (сантиметры) минус 100 см, имеете остаток в см, это и есть ваши нормальные килограммы. Прошу диетолога Кононенко обнародовать свою точку зрения.
Как убрать жир так и не сказала
100раз это слышали, а путного ничего не сказали, одно и тоже
Спасибо! Очень классно изложено, концентрированная информация (хотя и не совсем соответствует названию видео)
Простому человеку более понятно узнать, что и как надо есть и от чего надо отказаться в первую очерель.
это лекция для студентов мед вузов ? или все- таки вернемся к теме ….
Бубубубу….. Содержание ролика точно соответствует оглавлению? Надо как-то научиться ведущему и его гостям разделять научную и научно-популярную информацию. Ведущему интересно, все понимает, сидит кивает. Вот и беседуйте, сами или приглашаййте врачей, специалистов, не привлекая заголовками простого зрителя.
Зачем проверять инсулинорезистентность???? Надо снизить вес и уйдет начальная угроза ,это же не диабет ,не вижу смысла сдавать тупые анализы ,если человек имееет лишний вес ( не ожирение ),видно ,что есть жирок на животе ,руках ,понятна патология иди и худей ,но вот как грамотно,вы не обьясняете ,вы посылаете на инсулин сдать😢😢😢
Тема дана,раскройте тему пожалуйста,как же убрать оставшийся жир???? Или идти смтореть Брина ,там ответ точно дан , получше ведущих диетологов,а здесь одни страшилки и реклама своих каналов и продажи
Ничего нового….
Ну оператор подставил женщину – снял в полный рост в домашних тапочках
Очень интересно послушать. Но!
Так и не поняла, как же убрать жир на животе и боках?
У нас диетолог – мужчина с огромным животом! И нет доверия к такому диетологу 😅