✨ Коллаген «360 COLLAGEN» by dr. Gubareva →
🌿 Гайды по домашнему уходу за кожей →
💙 Еще больше полезной информации в моем Telegram →
🔥Хочешь наконец навести порядок в своей жизни? Освой базовые привычки. А затем выйди на роскошный максимум —где ты управляешь своим состоянием, а не плывешь по течению жми →@dr_gubareva_bot
VKONTAKTE →
Как привести тело в правильную форму →
Реклама. Рекламодатель ООО «Амани» ИНН 9714018916 Erid: 2SDnjbqSX8J
БАД, не является лекарственным средством.
____________
Всем привет! Я – Светлана Губарева, практикующий челюстно-лицевой и пластический хирург МНОЦ МГУ, основатель клиники 360 Cosmetology и клиники общей медицины Ion Clinic. Врач по образованию и призванию.
Здесь, я буду делиться своими знаниями в сфере эстетической медицины, которые я накопила более чем за 10 лет опыта и практики. Красота должна быть здоровой и осознанной!
Вы узнаете:
– о всех методиках в косметологии и пластической хирургии
– осложнениях и как их избежать
– как сохранить молодость
– чего в эстетической медицине стоит делать, а чего лучше опасаться
– какая косметика эффективна, а какая – «голый» маркетинг.
Я хочу показать, что эстетическая медицина может быть эффективной и безопасной для здоровья! Безусловно, информацию я буду доносить доступно и легко.
____________
✨ Скидка 10% на первое посещение любой из моих клиник 360 Cosmetology и ION Clinic по промокоду: ЮТУБ
Клиника косметологии Светланы Губаревой 360 Cosmetology
Официальный сайт:
Адрес клиники: г. Москва, 3-я Фрунзенская, 6
Яндекс Карты:
Телефон: +7 (499) 444-75-34
Клиника общей медицины Светланы Губаревой ION Clinic
Официальный сайт:
Адрес клиники: г. Москва, 2-й Балтийский переулок, 6
Яндекс Карты:
Телефон: +7 (499) 444-66-81
Реклама. Рекламодатель ООО «Тамед» ИНН 7714461698 Erid: 2SDnjekG382
____________
Instagram* 360 Cosmetology:
Instagram* ION Clinic:
Мой Telegram-канал:
Мой TikTok:
Мой Instagram*:
* Meta Platforms Inc признана экстремистской организацией на территории РФ.
————
🚀 YouTube – канал ведется командой →
————
🤝 По сотрудничеству пишите WA: +7(925)319‑43‑28
————
#Красота
#КрасотаПосле40
#КакОставатьсяКрасивой
#СветланаГубарева
#Косметология
source
✨ Коллаген «360 COLLAGEN» by dr. Gubareva → https://shops360.ru/collagen/?utm_source=youtube&utm_medium=cpc&utm_campaign=revolution_cosmetology
🌿 Гайды по домашнему уходу за кожей → https://drgubareva.pro/
💙 Еще больше полезной информации в моем Telegram → https://t.me/docgubareva/
✨ Скидка 10% на первое посещение любой из моих клиник 360 Cosmetology и ION Clinic по промокоду: ЮТУБ
Клиника косметологии Светланы Губаревой 360 Cosmetology
Официальный сайт: https://360cosmetology.ru/
Адрес клиники: г. Москва, 3-я Фрунзенская, 6
Яндекс Карты: https://yandex.ru/maps/org/146168791718
Телефон: +7 (499) 444-75-34
Клиника общей медицины Светланы Губаревой ION Clinic
Официальный сайт: https://ionclinic.com/
Адрес клиники: г. Москва, 2-й Балтийский переулок, 6
Яндекс Карты: https://yandex.ru/maps/org/5498151785
Телефон: +7 (499) 444-66-81
Автор вы говорите не про 40 а для тех кто 55++++ и да, кто установил ограничения по возрасту, в чем нужно одеваться, Овер или молодежный стиль? Кто как выглядит и как себя чувствует так и одевается. Вы также говорите что молодость возвращать не нужно, а потом о пептидах, колагенах и о молодости утверждаете)) а надо бы свежести, о тонусе, а молодость уже не вернётся 😊
Как сказал мне врач ортопед спать надо на той подушке на которой удобно!
Благодарю ❤
Молодец 👍👍😍
Спорт по схеме 3-3-3, позитив и 😊 отдых и свежий воздух
23 года не было ни грамма алкоголя..максимум безалкогольное пиво..просто в один момент пришло решение не пить алкоголь вообще…живу в кайФ🎉
Мне скоро 39, практически не пью, но часто по утрам ни намека на «свежее личико»)
Что значит «нельзя носить мешковатую одежду»?:) можно:) хочу и буду:) это рекомендация от доктора? «Одевайте одежду»:))) доктор, говорить безграмотно можно, а носить мешковатую одежду нельзя?:)
Это теория. А на практике лучше и моложе всех выглядят женщины, которые не ходят к косметологам:)
Какая же ви молодец Очень красивая и умная Спасибо за видео!!!
Согласна по всем пунктам почти… Но про одежду конечно могут сказать только женщины из СНГ 🤦🏼♀️ Слава богу, живу в Европе 🩶 Здесь такая Даже мысль никого не посетит 😇 И я ношу радостно и любимый оверсайз, и уличный стиль и даже стиль нулевых. Да, ради этого я держу вес 52,5 кг. И имею идеально плоский живот. Но мне с детства нравилось выражать себя через одежду
Ужасная дикция. Но видео хорошее )) так что спасибо ))
Столько позитива ! 🎉 Спасибо!❤
Мои меры для ЗДОРОВЬЯ🍀 в 47 (выгляжу лет на 5 младше):
•психотерапия еженедельно 6й год: умение расслабляться, выдерживать жизнь, тревогу, стресс, эмоции людей, фрустрацию, очень хорошее понимание себя, своих потребностей, рефлексия, видение причинно-следственных связей символическое мышление, умение жить в балансе и гармонии
•питание (белок, овощи, вода, ягоды)
•движение(ходьба, вело, зал)
•бады(d3, c, b, zn, ca, mg)
•сон
•любимая работа психолог-психоаналитик
•нет зависимостей, в/п
•баланс отдых-работа, ощущение что живу Свою жизнь
•отпустила детей 18+ строить свою жизнь
•личная жизнь с мужем 27лет+
•изучение немецкого, переезд в 46
•очень много повышения квалификации
•путешествия с мужем по европе
•балую себя украшениями и одеждой
Ваши советы очень спорны..И,вообще Москва совсем другое государство, и совсем другие возможности ,и финансовые,и медицинские,и куоьтурные..А ,отьехать ,например,в Тверскую,Псковскую область-энтузиазма поубавится резко,-ни приличной не уупить,ни продуктов, в уж гинеколог-эндокриеолог(слова такого не слышали)терапевт за счастье..Так что,даже смотреть до конца не стала
Начала пользоваться услугами косметологии в 38 лет, без фанатизма, но регулярно. Сейчас мне 60. Что могу сказать: выгляжу на 50- 52. Качество кожи хорошее, но птоз никуда не делся, даже если учесть , что вес всегда в пределах нормы. Да, все индивидуально. Но основное : не допускать скачков в весе, держать нормальный вес, ( а это не переедать, двигаться), держать осанку, домашний уход : очищение, питание, увлажнение. Не тратить деньги после 50 на Ультраформеры Альтеры . РФ- можно, но не ждать , что подтянет брали или уберет нависшее веко. Птоз, брыли , избыток кожи – только хирургия.
Мне уже 45 скоро будет . что то никакой сухости и тем более недержания.
Может вы рассказываете о тех, кому за 55?
Посмотрела перед сном ваше видео, блин теперь тревожусь 😢. Мне в этом году стукнуло 40 лет по сих пор не отпустило 😂
Когда мало просмотров, значит не интересно. Всегда совпадает.
Смотреть не буду.
У меня есть блузка 33 года висит.
Это для таких как я. Мне56.
Помню, как в 25 нас пугали носогубкой и гусиными лапками, а в 40 новая страшилка- климакс😂😂😂 так и живем в борьбе с акне и целлюлитом, плавно перетекающими в морщины птоз и климакс. Дальше деменция и всё- уже ничего не страшно😅
Со всем согласна! Мне 43.
Вы точно про 40-х говорите или 60+😅
Вижу цель, не вижу препятствий:) Работаем над собой всю жизнь-и никаких отговорок! В любой не поеятнлй ситуации-приседаем:)
Здравствуйте! Ваш коллаген продается на ВБ?
Блин… деньги….😂
👍👍👍
❤
Вроде всё знаешь, а передача звучит как позитивный настрой! Положила в папку здоровье. Спасибо, родная❤
Какая вы умная женщина умная мудрая
Умничка 😘😘😘
Слабовато про технологию приготовления рассказал. Цель явно реклама готовой продукции была.
Обажаю ужасы и сладко и спокойно после них сплю. И рада этому
Мне 38 и я ношу молодежную одежду и мне в кайф
❤