Это лучшая танцевальная тренировка для похудения, её можно делать каждый день. Это Лучшие Танцы для Похудения. Это эффективная танцевальная тренировка поможет убрать -2 кг за 30 минут. Эта Танцевальная тренировка дома для похудения. Танцуй и худей вместе с нами. Лучшая Танцевальная тренировка для сжигания жира.
⚠️ Нам нужна Ваша Поддержка ⚠️ –
Из-за отключения монетизации на территории РБ мы вынуждены запустить сбор средств, который поможет нашей команде продолжать работу. Перейдя по ссылке, вы можете оформить платную подписку или сделать разовый донат. Все вырученные средства пойдут на создание новых тренировок. Мы не хотим останавливать наш проект! Поэтому всех неравнодушных просим поддержать нашу команду.
👉Мы в VK:
👉МЫ в Яндекс ДЗЕН:
👉 Ещё больше полезного у нас в Инстаграм:
– Ведущий Петр Сафронов :
– Танцор Анастасия :
– Танцор Ольга:
👉 Навигация для удобства:
00:00 – Вступление танцевальной тренировки
00:19 – Разучиваем связки движений
25:25 – Танцуем финальный танец
Это видео затрагивает следующие темы:
танцы для похудения
танцевальная тренировка дома
танцевальная тренировка на всё тело
танцевальная тренировка для похудения
танцевальная тренировка для начинающих
танцевальная тренировка 30 минут
лучшая танцевальная тренировка
простые движения
dance fitness
танцевальная тренировка на все тело
легкая танцевальная тренировка для похудения
лучшая танцевальная тренировка для похудения
танцевальная тренировка для сжигания жира
танцевальная тренировка под русские песни
тренировка под русские хиты
Ссылка на это видео:
source
Спасибо!
Случайно попала на ваше видео и теперь вы стали моим фаворитом. Всё просто, понятно и очень здорово! Мне почти 61 год, но благодаря Вам и вашей команде я чувствую себя молодой и здоровой. Теперь с внуками вместе преодолеваем препятствия в Тарзан парках. Вы молодцы, не останавливайтесь! ♥️♥️♥️
Минус колени
Спасибо большое ☀️ ☀️☀️☀️ вспомнила, что хотела танцевать и начала. Девочка Алиса 55 годиков 🧡🧡🧡🧡
здравствуйте!!тренировка обалденная,делаю утром и вечером
подскажите пожалуйста,с какой частотой лучше делать такие тренировки?можно ли каждый день или лучше через день??
Это лучшее видео на канале. Подборка олдскульной музыки супер, Настя (новая девочка) шикарно танцует, прямо глаз радуется. Ведущий как всегда – топ!
класс! пожалуйста продолжайте. очень активно, зажигательно, интересно и полезно. лучшей комбинации быть не может))
Самые сложное движения ну я старалась импровизировать, танцор с меня так себе 😂
За тренировку спасибо)))
Здорово, но заключительная часть слишком медленная…прям расслабляет)
Отличная тренировка, спасибо!🎉 Вы молодцы! ❤
Прекрасная тренировка, спасибо большое! Настроение огонь❤😊
Просто крутейшая тренировка, настроение 💯. Молодцы ребята, я теперь с вами 😂
Только что наткнулась на ваш канал и сразу сделала две тренировки! Просто супер! Треки вообще прекрасные! Спасибо вам большое!🎉🎉🎉
Ребята,вы классные,обожаю ваши тренировки
идеальная тренеровка❤
Волшебно!!🎉🎉
СПАСИБО!!!! ОГОНЬ
Это было о ф и г е н н о!!!❤❤❤
Всю тренировку улыбалась и чувствовала себя звездой😊
Спасибо!!!❤
Класс, спасибо ☺️. Очень нравятся ваши танцы ❤
Не знаю насчет минус 2 кг, но разогрелась я знатно, даже сама удивилась. Что за волшебные движения? Спасибо за отличную тренировку!
АФИГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА!Спасибо ,треки очень качают,в конце вся мокрая.
Продолжайте пожалуйста выпускать тренировки )
Я как ребенок 80-х одобряю ваш плейлист🙏😘
Спасибо за Губина!
Пожалуста, больше тренировок под такие крутые треки!!!!!!!!! Надоело тренироваться под "музыку для тренировок", где одни биты… а тут и настроение сразу появляется крутое 😍😍😍😍
Какая у вас невероятная энергетика! Мне не то что понравилось, я в диком восторге ❤❤❤! Крутая музыка, отличные движения! Как вы круто сделали в третьем блоке четвертое движение, у меня так не получилось 😅. Последний трэк Димы Билана так здорово был подобран для финала тренировки!!! Спасибо, очень понравилось❤❤❤
bravoooo❤❤
спасибо
Скажите пожалуйста, сколько раз в неделю повторять такой танец для похудения?
Суппер, спасибо
отличная тренировка! занимаюсь по вашим видео уже во второй раз, и как всегда результат очень радует! музыка тоже просто супер! спасибо вам огромное! ❤
Я залипла😍девчонки красотки. Встаю с вами на тренировку)
Спасиибо❤
Спасибо ребят! По нагрузке мне самое то😊 Привет из Владивостока✌️
17:20 как руками ни верчу всё какая фигня и рассинхрон выходит, а потом 20:24 ещё и ножки-кивули добавились. Оборжалась, короче, спасибо!!!😂
Super! Klass!! Grüß aus Deutschland!!
Умерла уже на 1 блоке 😂 Ребята, вы лучшие!
Потрясающе! Очень зажигательные песни, движения разнообразные, развивают координацию и память. Тренироваться в кайф🔥
Побольше таких песен. Прям вау хочется двигаться снова и снова 😂❤
Музыка как всегда на высоте! Движения сами идут из меня
Тренировка бомбическая, спасибо! 300ккал сожгла. Очень нравится что в итоге получается полноценный танец – идея огонь! Можно только пожалуйста музыку посовременней)
Благодарю за вашу работу и позитив 🥰, пот ручьем
Тренировка огнище. Некоторые упражнения не получались, но я честно импровизировала и не останавливалась. Самое главное музыка у вас самое то. Пожалуйста, не останавливайтесь. Вы супер
Тот случай, когда музыка мешает тренироваться как надо 😴
Самое лучшее,что есть в ютубе. Уже 2 недели занимаюсь вместе с вами с удовольствием и без лени. Сама себе удивляюсь 😂. Спасибо большое. У вас все здорово и музыка и как вы говорите и все движение. ❤❤❤❤❤❤успехов
Благодарю ❤️ ❤️ ❤️ Класссс👍👍👍
А можно пожалуйста под песни Егора Крида