Можно ли похудеть без диет и самоистязания после 50+? Оказывается, можно. В этом я на собственном опыте убедилась. Я расскажу Как я похудела на 20 кг и полностью изменила свою жизнь” Гадероб стиль одежды. Как мне это удалось и в чем суть данного метода похудения
Это видео для тех, кто устал от лишнего веса от многочисленных и без полезных диет, кто недоволен своей внешностью, здоровьем.
Есть такая истина, она гласит так «Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, кто ты». В справедливости этой истины я убедилась на собственном опыте.
#похудение #диета #зеленая_диета #как_похудеть #ломаева_диета
Спасибо что зашли и ПОДПИСАЛИСЬ.👍
👍🙂Благодарю за просмотр, подписку, лайки, комментарии. Ценю вас!
📌Мой второй канал так же интересен МОЯ ЖИЗНЬ В ИТАЛИИ
“Радость жизни с Людмилой”
Другие видео, которые могут вас заинтересовать:
Эффективная Чистка сосудов при варикозе Повышенное давление Мой личный опыт
Как очистить кишечник быстро эффективно и без вреда для здоровья
Эффективная Чистка сосудов при варикозе Повышенное давление Мой личный опыт
Как очистить кишечник быстро эффективно и без вреда для здоровья
Эффективная Чистка сосудов при варикозе Повышенное давление Мой личный опыт
ПАРАЗИТЫ! Из вас выйдут клубки червей Старинный забытый рецепт
2 СТАКАНА в день Уйдет ЖИР с боков Давление будет в норме Суставы и кости как новые
ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА похудела на 20 кг за 14 дней Подробное меню
2 Стакана в день и ваш ОРГАНИЗМ И КРОВЬ чистые Молодое тело и кожа Мое питание
Польза Чесночной воды для организма Как приготовить эликсир молодости
ВСЕ ВИДЕО В ПЛЕЙЛИСТАХ, ЧТОБЫ УДОБНО БЫЛО НАЙТИ НУЖНОЕ
СЛИЗЬ В ОРГАНИЗМЕ
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
РЕЦЕПТЫ ОТ ГЛИСТОВ
НАШЕ ЗДОРОВЬЕ
КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТЫ
Меня можно найти в соцсетях
Вконтакте:
Facebook:
🔴INSTAGRAM:
source
Хоть бы сказала,что по сколько перемалывает…сколько воды добавляет,холодной или кипячёной воды…Сколько раз в день и по сколько стаканов пить этот коктейль…Ну и хотя бы 1 рецепт приготовления наглядно показала….
Оо…как же нудно и долго……но я так хочу похудеть, что пришлось досмотреть до конца….
А что у Вас в бутылке которую Вы туда сюда переставляете????Уксус что ли??
Вы большая молодец! Здоровья вам!
На вид не 56, а 66 лет.Увы
Людочка, мне 59 лет, в менопаузе, а это 56 лет я начала худеть и похудела на 42 кг, климакс у меня поздний. Принимаю 15 лет гормоны, нету щитовидки, ушла от углеводов, перекусов, зерновых, в системе, каждый день спорт 6 км, перед работой, ТатьянаДавидюк. Жить в удовольствие. Есть фото до и сейчас даже в купальнике😀фляков нету, я бывшая волейболистка, вес был 124 кг, сейчас 81,5.Милые женщины климакс не приговор это образ жизни. То, что говорят, климакс это крест не верите, посмотрите на меня, в каждом видео мои пробежки, работайте над собой, все в наших руках.
Одно болоболство
Вы умничка,сколько всяких видео смотрела ,многие говорят што зелень нужно кушать,там дествительно много всяких витаминов и микроелементов,клетчатки…😙
Коктейли верю полезны , но вы похудели от того что отказались от углеводов и сладкого
Как же Вы много врете , эх Людмила
Вы молодец!!! Лайк!!!
Людмила, спасибо за мотивацию! За 6 мес. 20 кг многовато, коже тяжело поспевать, но то что реально сбросить вес – убеждает.
Доброго времени суток. Из 14 минут практически 12 минут – " воды "Sorry. Все, что вы говорили "ни о чём," об этом не говорил только ленивый! Согласитесь со мной!….
Вам нужно было конкретно ( примерно на неделю ) рассказать и показать Ваш рацион питания. Потеряла зря почти 15 минут.
PS. В пластмассовых бутылках замораживать воду запрещено. Пластмасса при нагревании или охлаждении выделяет вещества опасные для здоровья.
Людочка, спасибо огромное. Но не могли бы Вы конкретнее дать рецепты – что с чем смешиваете, ведь не все ингредиенты сочетаются по вкусу, а Вы уже все знаете.
Спасибо, Людмила, но поменьше отступлений, ближе к делу!